La resiliencia es la capacidad de recuperarse de experiencias negativas y superar adversidades, y se relaciona con diversos resultados positivos, como mejorar la salud mental, aumentar la satisfacción con la vida y mejorar el funcionamiento social. Mientras que la investigación ha estudiado el papel de la religión en la promoción de la resiliencia entre las personas que enfrentan rechazo religioso debido a su orientación sexual o identidad de género, pocos estudios han estudiado cómo los factores espirituales y psicológicos pueden contribuir a la resiliencia en los creyentes LGBT. En este artículo se abordará la relación entre religión, sostenibilidad y salud mental en el contexto de las comunidades LGTBI y se presentarán recomendaciones sobre intervenciones pastorales que puedan mejorar los mecanismos de sostenibilidad.
Religión y resiliencia
La religión puede ser una importante fuente de apoyo y resistencia para las personas LGBT. Por un lado, muchas religiones denuncian la homosexualidad y la identidad transgénero, mientras que otras son más tolerantes o reivindicativas. Además, algunas personas LGBT pueden experimentar homofobia internalizada o transfobia, lo que puede llevar a rechazar su propia identidad y buscar el reconocimiento en las comunidades religiosas que promueven la heteronormatividad. Al mismo tiempo, la religión también puede ofrecer un sentido de comunidad, significado y propósito que son vitales para el bienestar mental.
Las personas LGBT que encuentran el apoyo de las congregaciones, el clero y sus compañeros de creencia pueden sentirse aceptadas y valoradas a pesar de los prejuicios sociales. Del mismo modo, las prácticas espirituales como la oración y la meditación pueden ayudar a las personas a manejar el estrés y regular las emociones negativas, lo que puede mejorar el bienestar general.
Mecanismos psicológicos
Los estudios ofrecen varios mecanismos psicológicos que contribuyen a la resistencia de las personas LGBT que enfrentan rechazo religioso. Entre ellas figuran la autoidentificación positiva, el apoyo social, las estrategias para superar las dificultades y la participación activa en entornos desfavorables. La autoidentificación positiva se refiere a la capacidad de desarrollar un fuerte sentido de autoestima y confianza en su orientación sexual o identidad de género, a pesar de las presiones externas. El apoyo social incluye relaciones con familiares, amigos y aliados que brindan apoyo emocional y práctico. Las estrategias para superar las dificultades incluyen el desarrollo de formas eficaces de gestionar situaciones complejas, como habilidades para resolver problemas y buscar ayuda profesional cuando sea necesario. La participación activa incluye la adopción de medidas para hacer frente a los problemas de discriminación y la promoción de la igualdad de derechos y protección.
Mecanismos espirituales
La espiritualidad también puede desempeñar un papel en la promoción de la sostenibilidad de las personas LGBT que se enfrentan al rechazo religioso. Un estudio encontró que la espiritualidad se asoció con una mayor resistencia de las mujeres transgénero que enfrentan discriminación en el lugar de trabajo, mientras que otro estudio encontró que la superación espiritual se asoció con niveles más bajos de depresión y ansiedad entre los gays que experimentan estigma. Las prácticas espirituales, como la oración y la meditación, pueden ayudar a las personas a desarrollar la fuerza interior y la paz, mientras que las enseñanzas religiosas de compasión e imparcialidad pueden servir de guía para resolver los problemas relacionados con el prejuicio y el aislamiento.
Las comunidades religiosas pueden ofrecer oportunidades de creación de comunidades y apoyo social, lo que puede ser especialmente importante para los grupos marginados.
Futuras intervenciones
Las intervenciones pastorales podrían fortalecer los mecanismos de sostenibilidad mediante la incorporación de enfoques basados en la evidencia y la promoción de un crecimiento psicológico y espiritual positivo.
Los pastores podrían alentar a las comunidades a ser más inclusivas y reafirmar la identidad LGTBI, ofreciendo grupos de apoyo y recursos educativos para promover la comprensión y la aceptación. También podrían subrayar la importancia de la autoidentificación positiva y de las estrategias para superar las dificultades, proporcionando instrumentos y recursos para crear resiliencia frente a las condiciones adversas. Las prácticas espirituales como la atención y la meditación pueden integrarse en el cuidado pastoral, ayudando a las personas a desarrollar una mayor conciencia y habilidades de autorregulación.
Los pastores pueden abogar por políticas y leyes que protejan los derechos y la dignidad de las personas LGTBI, trabajando para crear una sociedad más justa y equitativa donde todas las personas sean valoradas y respetadas.
¿Qué mecanismos espirituales y psicológicos contribuyen a la resiliencia de los fieles LGBT frente al rechazo religioso y cómo las futuras intervenciones pastorales pueden reforzar estos mecanismos?
El estudio actual examinó el papel de la fe, la salud mental y el apoyo social como mecanismos que pueden contribuir a la sostenibilidad en las personas LGBT que experimentan rechazo religioso. Los resultados mostraron que, a pesar de la discriminación basada en la orientación sexual y la identidad de género, algunas personas han podido hacer frente a su rechazo religioso a través de creencias internas y apoyo externo.