可持续性是指从负面经历中恢复过来并克服逆境的能力，并且与各种积极成果有关，例如改善心理健康，提高生活满意度以及改善社会功能。虽然研究研究了宗教在因性取向或性别认同而面临宗教排斥的人们中促进复原力的作用，但很少有研究研究精神和心理因素如何促进LGBT信徒的复原力。本文将在LGBT社区的背景下探讨宗教，可持续性和心理健康之间的关系，并提出可以改善可持续性机制的牧民干预建议。宗教和可持续性
宗教可以成为LGBT人士的重要支持和抵抗来源。一方面，许多宗教谴责同性恋和变性身份，而其他宗教则更宽容或主张。此外，一些LGBT人可能会经历内在的同性恋恐惧症或跨性别恐惧症，这可能导致他们拒绝自己的身份，并在促进异性规范的宗教团体中寻求认可。同时，宗教也可以提供对心理健康至关重要的社区，意义和目的感。尽管存在社会偏见，但寻求集会，神职人员和宣教者支持的LGBT人群可能会感到被接受和重视。同样，祈祷和冥想等灵性练习可以帮助人们应对压力和调节负面情绪，从而改善整体健康。心理机制
研究提出了几种心理机制，这些机制有助于面临宗教排斥的LGBT人群的复原力。其中包括积极的自我认同，社会支持，应对战略以及在不利条件下积极参与。积极的自我认同是指尽管有外部压力，但仍能够对自己的性取向或性别认同产生强烈的自我意义和信心。社会支持包括与提供情感和实际支持的家人，朋友和盟友的关系。克服困难的战略包括制定有效的方法来管理复杂的情况，例如解决问题的技能以及在必要时寻求专业帮助。积极参与包括采取措施解决歧视问题以及促进平等权利和保护。灵性在促进面临宗教排斥的LGBT人群的复原力方面也可能发挥作用。一项研究发现，灵性与面临工作场所歧视的跨性别妇女的韧性增加有关，而另一项研究发现，精神上的克服与遭受耻辱的同性恋者的抑郁和焦虑程度降低有关。祈祷和冥想等精神实践可以帮助人们发展内在的力量与和平，而关于同情和公正的宗教教义可以作为解决偏见和孤立问题的指南。宗教团体可以为建立社区和社会支持提供机会，这对边缘化群体尤其重要。未来的干预措施牧民干预措施可以通过纳入循证方法和促进积极的心理和精神成长来加强可持续性机制。牧师可以通过提供支持团体和教育资源来促进理解和接受，鼓励社区变得更具包容性，并确认LGBT身份。它们还可以强调积极的自我认同和克服困难战略的重要性，提供工具和资源，以便在不利条件下建立复原力。诸如正念和冥想之类的精神实践可以融入牧养中，帮助人们发展更大的意识和自我调节技能。牧师可以倡导保护男女同性恋、双性恋和变性者权利和尊严的政策和立法，努力建立一个更加公正和公平的社会，使所有人都受到重视和尊重。
哪些精神和心理机制有助于面临宗教排斥的LGBT信徒的可持续性，以及未来的牧民干预如何加强这些机制？
当前研究探讨了信仰，心理健康和社会支持的作用，这些机制可以促进遭受宗教排斥的LGBT人群的复原力。结果表明，尽管基于性取向和性别认同的歧视，但有些人还是能够通过内部信仰和外部支持来应对他们的宗教排斥。