Pasar de la guerra a la paz es difícil para los soldados porque deben cambiar su forma de pensar de la lógica del campo de batalla a la lógica interpersonal civil. Esto implica adaptarse a otra cultura, normas sociales y estilos de comunicación. Tienen que aprender a interactuar con personas que no están acostumbradas a estar cerca de ellos y a lidiar con situaciones totalmente desconocidas. Esto requiere tiempo y esfuerzo.
Hay algunas estrategias que pueden facilitar el proceso.
Los soldados deben entender que después de regresar a casa sus emociones serán diferentes. Pueden experimentar sentimientos de depresión, ansiedad, irritabilidad, ira, tristeza o culpa. Es importante reconocer estos sentimientos y expresarlos de maneras saludables. Deben contar sus experiencias a los familiares y amigos que los apoyan. También deben solicitar ayuda profesional si es necesario.
Los soldados deben aprender nuevas habilidades de comunicación. Durante la batalla, se basaron en señales no verbales y lenguaje corporal para comunicarse rápida y eficazmente. En la ciudadanía, las palabras son más importantes que las acciones. Los soldados deben aprender a leer entre líneas y escuchar activamente lo que otros dicen. También deben practicar una audiencia activa, respondiendo en consecuencia y haciendo preguntas. Esto requiere paciencia y empatía.
Los soldados deben ser conscientes de que las relaciones requieren esfuerzo. Deben trabajar duro para generar confianza y cercanía con los seres queridos. Deben aprender a comprometerse, negociar y comunicarse eficazmente. También deben estar abiertos a recibir críticas y comentarios. Esto puede no ser fácil para aquellos que están acostumbrados a dar órdenes y tomar decisiones sin dudar.
Los soldados deben desarrollar una conciencia de sí mismos. Deben reflexionar sobre su propio comportamiento y actitud hacia los demás. Necesitan preguntarse cómo sus experiencias han moldeado sus creencias y valores. Deben entender que no todos comparten sus opiniones y puntos de vista.
Pasar de la lógica del campo de batalla a la lógica interpersonal civil es un proceso largo y complejo.
Esto es posible gracias al tiempo, el esfuerzo y el apoyo. Al mostrar paciencia y comprensión, los soldados pueden adaptarse a la vida civil y mantener relaciones saludables con familiares y amigos.
¿Cómo pasan los soldados de la lógica emocional del campo de batalla a la lógica interpersonal civil durante la reintegración?
Para volver con éxito a la vida civil después de los combates, los soldados deben ser capaces de navegar en un complejo conjunto de emociones, ajustes y expectativas que a menudo desafían sus sistemas de creencias y relaciones existentes. Aunque muchos factores contribuyen a este proceso, incluyendo el apoyo a la familia, el tratamiento y la capacitación, la comprensión de los mecanismos psicológicos básicos en el juego puede ayudar a las personas a comprender sus experiencias y hacer frente a cualquier efecto prolongado.