Tras la exposición a acontecimientos traumáticos como dilemas éticos, experiencias de combate o bajas operativas, muchos soldados pueden luchar contra su identidad sexual y sus relaciones. Estas experiencias pueden crear sentimientos de desunión con los demás, ansiedad por la intimidad e incluso dificultad para expresarse sexualmente.
Los estudios sugieren que los soldados tienen maneras de recuperar el significado relacional y la identidad sexual después de estos problemas.
Uno de los métodos es la terapia o el asesoramiento. Un proveedor profesional de servicios de salud mental puede ayudar a los soldados a procesar sus experiencias, comprender sus emociones y trabajar para aumentar la conciencia de sí mismos y la curación. Esto puede incluir aprender experiencias pasadas, hablar de recuerdos difíciles y practicar nuevos comportamientos.
Un soldado puede practicar ser más abierto y vulnerable en su relación, o aprender a comunicarse mejor con su pareja.
Otro enfoque es a través de grupos de soporte. Unirse a un grupo de compañeros que han enfrentado situaciones similares puede proporcionar confirmación, empatía y sentido de comunidad. Los soldados pueden compartir sus historias, dar consejos y aprender de los éxitos y fracasos de cada uno. También pueden encontrar consuelo al saber que no están solos en su lucha.
Algunos soldados pueden ser útiles para leer libros, artículos o blogs sobre este tema. Esto les permite hacerse una idea de las diferentes perspectivas, explorar estrategias para superar dificultades e identificar recursos que pueden ser útiles. También puede contribuir a generar un sentido de conexión y comunidad a medida que se comunican con otras personas que comparten sus experiencias.
Desde el punto de vista de la recuperación del sentido relacional para los soldados, es importante dar prioridad a la comunicación con los seres queridos. Esto puede incluir pasar tiempo de calidad juntos, escucharse activamente unos a otros y mostrar gratitud por las relaciones. Para ambos socios también es fundamental ser pacientes, comprensivos y dispuestos a probar algo nuevo para mantener la relación fresca y emocionante.
Encontrar pasatiempos o actividades fuera de la relación puede ayudar a los soldados a sentirse llevados a cabo y conectados con otros. Esto puede incluir unirse a ligas deportivas, asistir a eventos o simplemente reunirse regularmente con amigos. Estas actividades pueden proporcionar un descanso de las tensiones de la vida diaria y permitir una mayor relajación y placer.
Hay muchas maneras de que los soldados recuperen el sentido relacional y la identidad sexual después de estar expuestos a dilemas éticos, experiencias traumáticas o pérdidas operatorias. Aunque estos problemas pueden ser difíciles, la búsqueda de apoyo y el estudio de diferentes enfoques pueden conducir a la curación y el crecimiento.
¿Cómo recuperan los soldados el sentido relacional y la identidad sexual tras la exposición a dilemas éticos, experiencias traumáticas o pérdidas operativas?
Los soldados pueden enfrentarse a diversos problemas después de haber sufrido experiencias traumáticas o pérdidas de explotación durante operaciones militares, como dificultades para expresar sentimientos, aislamiento de la familia y los compañeros y sensación de separación de la sociedad. Estos problemas pueden afectar sus relaciones personales y su identidad propia, incluyendo la sexualidad y los roles de género.