La confianza sexual es un componente importante de cualquier relación romántica. Cuando los socios confían el uno en el otro, es más probable que compartan sus secretos profundos, deseos y miedos. Se sienten cómodos siendo vulnerables entre sí, y experimentan un mayor nivel de intimidad. La confianza les ayuda a crear una base sólida para su relación, capaz de soportar muchas tormentas.
Sin embargo, cuando un socio rompe esa confianza debido a una infidelidad o a alguna otra forma de traición, el daño puede ser devastador. La recuperación de tales traiciones requiere tiempo, esfuerzo y paciencia. Para reconstruir los lazos de amor y amistad que se han roto, ambas partes participantes necesitan un esfuerzo concertado. Una forma de hacerlo es desarrollar de nuevo la confianza sexual.
Cuando dos personas confían en sí mismas sexualmente, se vuelven más abiertas y honestas acerca de lo que les agrada sexualmente. Hablan libremente de sus necesidades y deseos sin pensar ni avergonzarse. Esto les permite crear un espacio seguro en el que cada persona se sienta cómoda explorando cosas nuevas juntos, sintiéndose seguros.
Además, aprenden a apoyarse emocionalmente en momentos difíciles como la controversia o el estrés.
En última instancia, esto conduce a una mayor comunicación entre ellos porque se entienden mejor que nunca.
El proceso de recuperación de la confianza sexual comienza con la honestidad. Ambos socios deben asumir la responsabilidad de sus acciones y estar dispuestos a reconocer los errores cometidos en el pasado. Sin este paso, siempre habrá un resentimiento prolongado que impida la verdadera curación. Luego viene la comunicación - escuchando atentamente y francamente acerca de todos los aspectos de su relación, incluyendo sus defectos y éxitos.
Por último, hay que trabajar en la creación de nuevas experiencias comunes que contribuyan a establecer una conexión con el tiempo, como el estudio de diferentes formas de placer o la práctica de técnicas de mindfulness durante las sesiones de intimidad.
Es importante no apresurarse a realizar ninguna actividad demasiado rápido después de que se haya producido la traición; en cambio, date tiempo suficiente para recuperarte física y emocionalmente antes de volver a participar en cualquier tipo de intimidad física. Concéntrate en cultivar un vínculo emocional en primer lugar, pasando tiempo de calidad, hablando o haciendo algo interesante juntos fuera del entorno del dormitorio. Una vez que ambos lados estén listos, establece límites alrededor del tacto, besando o incluso desmontando antes de pasar a una relación completa, para que ninguno de los lados sienta la presión de nada para lo que aún no están preparados.
En conclusión, recuperar la confianza después de una infidelidad requiere esfuerzo, pero es posible que ambas personas permanezcan comprometidas a sanar juntas a través del diálogo abierto y la investigación dentro de los límites establecidos por cada persona involucrada, asegurando el respeto mutuo durante todo el camino hacia la recuperación.
¿Cómo contribuye la confianza sexual al restablecimiento de relaciones tras traición o traición?
La confianza sexual es un componente importante de una relación que puede facilitar el proceso de curación después de una traición o traición. Según los investigadores, cuando las parejas participan en una comunicación honesta y abierta sobre sus sentimientos, necesidades y deseos relacionados con el sexo, tienen más posibilidades de recuperar la confianza y la intimidad, lo que les puede ayudar a recuperarse de la lesión sufrida. Además, la práctica de sexo seguro y la disponibilidad emocional durante los contactos sexuales pueden promover la confianza entre las parejas.