El concepto de teoría del apego fue desarrollado por John Bowlby a mediados del siglo XX como un intento de entender cómo la experiencia de la primera infancia puede dar forma a la trayectoria del desarrollo humano de por vida. En este contexto, el afecto se refiere al vínculo que se desarrolla entre el infante y su cuidador, como su madre, que se caracteriza por sentirse segura, confiada y segura. Según la teoría del apego, hay cuatro estilos básicos de apego: seguro, preocupado por la ansiedad, despectivo-evitable y temeroso-evitable. Estos diferentes estilos de afecto pueden influir en las relaciones de adultos, incluidas las relaciones románticas.
Una infidelidad es cuando una pareja en una relación devocional participa en una conducta sexual fuera de ella. Este acto a menudo amenaza las relaciones primarias, llevando a sentimientos de traición, celos, ira y resentimiento. Mientras que las respuestas a la infidelidad varían según la persona y las circunstancias, la teoría del apego ofrece cierta comprensión de por qué las personas pueden reaccionar de manera diferente al engaño.
Por ejemplo, las personas con un estilo de apego seguro tienden a ser más abiertas y a sentirse cómodas con la intimidad, lo que reduce la probabilidad de celos o ansiedad cuando su pareja se extravía. Por otro lado, aquellos que tienen un estilo de apego inquietante pueden volverse excesivamente tenaces y desesperados en respuesta a la infidelidad de su pareja. Las personas que evitan el abandono pueden minimizar o negar completamente la situación, mientras que las personas con un estilo de afecto que evita el miedo pueden ser más propensas a abstenerse y evitar.
Así, la teoría del apego explica cómo nuestra experiencia en la primera infancia puede afectar nuestra relación con los adultos, incluidas las reacciones a la infidelidad. Es más probable que las personas con afectos confiables se sientan confiadas y seguras en su relación, lo que les permitirá reaccionar con calma y racionalidad a la infidelidad, mientras que las personas con afectos inseguros pueden tener más dificultades para manejar la situación y pueden recurrir a comportamientos extremos como la tenacidad o el desapego. Comprender esta teoría puede ayudar a las parejas a orientarse en las emociones complejas que surgen de la infidelidad y trabajar juntos hacia la curación.
¿Cómo explica la teoría del apego la reacción a la infidelidad?
En su estudio de las relaciones románticas, Mary Ainsworth descubrió que los estilos de afecto a menudo se forman a una edad temprana debido a la calidad del cuidado parental. La interacción del niño con su cuidador principal influye en la forma en que percibe la confianza, la seguridad, la intimidad y la intimidad. La teoría del apego sugiere que las personas pueden estar firmemente atadas, evitables, ansiosas/ambivalentes o desorganizadas, dependiendo de experiencias pasadas.