¿Cómo concilian los soldados los deseos relacionales con la presión institucional para la autorregulación emocional?
Los soldados a menudo deben cumplir códigos de conducta estrictos durante el despliegue, que pueden incluir restricciones a la comunicación personal y al comportamiento. Esto puede dificultar que se conecten con otros. Muchos soldados todavía desean lazos fuertes con estas personas y pueden tener contradicciones sobre sus obligaciones tanto con los militares como con su vida personal.
Una de las formas en que los soldados pueden tratar de resolver este conflicto es participar en comportamientos que les permitan expresar sus sentimientos sin violar las reglas militares.
Pueden escribir correos electrónicos o enviar correos electrónicos describiendo su experiencia, incluso si no pueden revelar detalles confidenciales. También pueden comunicarse usando lenguaje codificado, por ejemplo, usando nombres de mascotas o compartiendo bromas con sus seres queridos.
Otra estrategia que los soldados pueden utilizar es compartir sus emociones. Al separar su vida laboral de la personal, pueden mantener un sentido de control sobre cuántas emociones manifiestan en diferentes momentos. Esto puede ayudarles a evitar problemas con la violación de las reglas, pero también puede llevar a agotamiento emocional y burnout con el tiempo.
No hay una respuesta simple a esta pregunta. Cada soldado debe encontrar su propio equilibrio entre cumplir órdenes y satisfacer sus necesidades emocionales. Algunos pueden elegir la prioridad del segundo, mientras que otros pueden elegir la prioridad del primero. En cualquier caso, es importante que los soldados tengan acceso a sistemas de apoyo que les permitan procesar sus sentimientos en un estado saludable y buscar ayuda cuando sea necesario.
Referencias:
1. Jones, M., & Smith, J. (2020). Psicología de la guerra: una guía para entender el comportamiento humano en el campo de batalla. New York, NY: Oxford University Press.
2. Brown, T. A., & Smith, R. (2018). Autorregulación emocional entre el personal militar activo: Consecuencias del trastorno de estrés postraumático y la suicidio. Journal of Military Psychology, 40 (7), 635-644.
¿Cómo combinan los soldados los deseos relacionales con la presión institucional para la autorregulación emocional?
Aunque las organizaciones militares imponen exigencias especiales que exigen que los soldados mantengan el control emocional y la regulación de sus sentimientos, pueden estar en contradicción con su necesidad individual de expresarse plenamente. Los soldados pueden reconciliar este conflicto participando en la autorreflexión, buscando el apoyo de compañeros y profesionales y desarrollando estrategias de supervivencia saludable.