Cuando los soldados regresan de su despliegue, a menudo se enfrentan a problemas relacionados con su vida personal y romántica. Una de las preguntas más significativas es cómo reconstruir la intimidad y la intimidad emocional con sus parejas. El despliegue puede ser emocionalmente gravoso para ambas partes involucradas, lo que dará lugar a cambios en los estilos de comunicación, expectativas y confianza. Es importante que los soldados entiendan lo que sus seres queridos pudieron experimentar durante su ausencia, y que trabajen juntos para construir un vínculo más fuerte que antes. Esto requiere paciencia, comprensión y voluntad de compromiso.
Comunicación
La comunicación es la clave para establecer la proximidad después de la implementación. Los soldados deben dedicar tiempo a escuchar activamente y responder reflexivamente a los sentimientos y necesidades de su pareja. Deben evitar especular sobre lo que ha pasado su pareja o cómo se siente. Un diálogo abierto y honesto puede ayudarles a comprender mejor las opiniones de los demás.
Es importante expresar gratitud por el apoyo que su pareja brinda mientras no estaban en casa. Mostrar aprecio por todo lo que han hecho por la familia puede ser de gran importancia para recuperar cualquier sentimiento ofendido o resentimiento que haya podido surgir.
Restaurar la rutina
Otro paso importante en la recuperación de la intimidad es establecer nuevas rutinas en pareja. Después del despliegue, las familias pueden haberse acostumbrado a otro estilo de vida sin un soldado alrededor. La creación de nuevas tradiciones y actividades puede acercar a todos y proporcionar una sensación de estabilidad.
Pasar mejor tiempo en casa o probar nuevos pasatiempos en familia puede ser una excelente manera de comunicarse.
Aprender sobre las emociones
Los soldados que regresan del despliegue a menudo luchan para adaptarse de nuevo a la vida civil. Pueden experimentar trastornos emocionales que afectan sus relaciones, como depresión, ansiedad o TEPT. Es importante que las parejas creen un espacio para discutir abiertamente estos sentimientos y apoyarse mutuamente en estos momentos difíciles. Esto puede incluir solicitar asesoramiento profesional o servicios terapéuticos si es necesario. Con paciencia y comprensión, los socios pueden ofrecer el apoyo necesario para trabajar juntos en estos desafíos.
Priorizar la intimidad
Los soldados deben dar prioridad a la intimidad en sus relaciones. Para mantener fuerte el vínculo hay que dedicar tiempo al romance, al sexo y al afecto físico. Los soldados deben tratar de no permitir que el trabajo, el estrés u otras obligaciones prevalezcan sobre sus seres queridos. Evitar las citas regulares u otros momentos especiales puede ayudar a fomentar la confianza y fomentar la pasión.
La creación de proximidad después del despliegue requiere esfuerzo y comunicación de ambas partes involucradas. Al mostrar paciencia, comprensión y dedicación, los cónyuges pueden fortalecer sus lazos más que nunca.
¿Cómo recuperan los soldados la intimidad y la intimidad emocional tras regresar de largos despliegues que han roto las rutinas familiares?
Los soldados pueden tener dificultades para recuperar la intimidad emocional y la intimidad con sus familias después de un despliegue prolongado debido a cambios en la rutina y la distancia durante el despliegue. Recuperar la confianza y el vínculo con los seres queridos requiere de ambas partes esfuerzo, paciencia, comunicación abierta, comprensión. Para las familias es importante crear nuevas rutinas y clases juntas, dedicar tiempo unas a otras y, si es necesario, buscar ayuda profesional.