Quando i soldati tornano a casa dalla loro posizione, spesso affrontano problemi legati alla loro vita privata e romantica. Una delle domande più importanti è come ricostruire l'intimità e l'intimità emotiva con i partner. L'implementazione può essere emotivamente onerosa per entrambe le parti coinvolte, causando cambiamenti negli stili di comunicazione, nelle aspettative e nella fiducia. Per i soldati è importante capire cosa i loro cari hanno potuto sperimentare durante la loro assenza, e lavorare insieme per costruire un legame più forte di prima. Ciò richiede pazienza, comprensione e volontà di scendere a compromessi.
Comunicazione
La comunicazione è la chiave di prossimità dopo l'installazione. I soldati devono dedicare tempo all'ascolto attivo e riflettere sui sentimenti e i bisogni del partner. Dovrebbero evitare di suggerire ciò che il loro partner ha passato o come si sente. Un dialogo aperto e onesto può aiutarli a comprendere meglio le opinioni dell'altro.
È importante ringraziare il supporto fornito dal partner mentre non erano a casa. Mostrare apprezzamento per tutto ciò che hanno fatto per la famiglia può essere di grande importanza per recuperare qualsiasi sentimento offeso o offesa che può essere emerso.
Ripristina routine
Un altro passo importante per ripristinare l'intimità è impostare nuove routine come coppia. Dopo il dispiegamento, la famiglia potrebbe essere abituata a un altro stile di vita senza un soldato in giro. Creare nuove tradizioni e nuove attività può avvicinare tutti e dare un senso di stabilità.
Passare un tempo migliore a casa o provare nuove passioni in famiglia può essere un ottimo modo per comunicare.
Esplora le emozioni
I soldati che tornano dall'installazione spesso lottano per adattarsi di nuovo alla vita civile. Possono sperimentare shock emotivi che influenzano le loro relazioni come depressione, ansia o PTSD. Per le coppie è importante creare uno spazio per discutere apertamente di questi sentimenti e sostenere l'altro in questo momento difficile. Questo può includere il ricorso a consulenze professionali o servizi terapeutici, se necessario. Con pazienza e comprensione, i partner possono offrire il supporto necessario per collaborare su questi problemi.
Definire le priorità di intimità
I soldati devono dare priorità alla loro intimità. Per mantenere un legame forte, è necessario dedicare tempo al romanticismo, al sesso e all'affetto fisico. I soldati devono cercare di non lasciare che il lavoro, lo stress o altri obblighi prevalgano sui loro cari. Abbandonare appuntamenti regolari o altri momenti speciali può aiutare a rafforzare la fiducia e scatenare la passione.
Creare un'intimità dopo l'installazione richiede impegno e comunicazione da entrambe le parti coinvolte. Con pazienza, comprensione e determinazione, i coniugi possono rafforzare il loro legame come mai prima d'ora.
Come fanno i soldati a ripristinare l'intimità e l'intimità emotiva dopo il ritorno dalle lunghe implementazioni che hanno compromesso la routine familiare?
I soldati possono avere difficoltà a ripristinare l'intimità emotiva e la vicinanza con le loro famiglie dopo una lunga installazione a causa dei cambiamenti di routine e distanza durante l'installazione. Ripristinare la fiducia e il legame con i propri cari richiede da entrambe le parti impegno, pazienza, comunicazione aperta, comprensione. Per le famiglie è importante creare nuove routine e attività insieme, dedicare tempo l'uno all'altro e, se necessario, chiedere aiuto professionale.