Teoría de la comparación social
La comparación social es un concepto psicológico que describe cómo las personas se evalúan a sí mismas comparándose con otras. Se cree que este proceso puede conducir tanto a emociones positivas como negativas, como la envidia y los celos. En el contexto de las relaciones románticas, esto puede ser especialmente problemático porque puede crear una sensación de insuficiencia y baja autoestima. Esto se debe a que cuando las personas comparan a sus parejas con otras, pueden sentir que carecen de algo que su pareja tiene.
Por ejemplo, si la pareja de una persona tiene más éxito que ellos, puede sentirse insegura sobre su propio éxito.
Celos
Los celos son una emoción caracterizada por la sospecha, el miedo y la ira hacia una persona que amenaza sus relaciones o propiedades. Esto a menudo se debe a una sensación de inseguridad y ansiedad. Cuando las personas experimentan celos, pueden sentirse amenazadas, desordenadas e incluso enfadadas con su pareja por supuesta infidelidad o traición. Esto puede llevar a disputas, lesiones en los sentimientos e incluso a la ruptura de relaciones.
Amor y comparaciones sociales
Cuando las personas se enamoran, a menudo experimentan una sensación de seguridad y comodidad en sus relaciones.
Sin embargo, las comparaciones sociales pueden romper esta sensación de seguridad. La gente puede empezar a preocuparse de que su pareja los deje para alguien más atractivo, exitoso o divertido. También pueden comparar a su pareja con otras personas que han conocido en el pasado y preocuparse de que no se miden.
Celos crecientes
Las comparaciones sociales pueden aumentar los celos en el amor de varias maneras. En primer lugar, pueden hacer que la gente se concentre en las desventajas de su pareja, no en sus fortalezas. Si ven a otra persona que parece perfecta, pueden volverse excesivamente críticos con su pareja. En segundo lugar, pueden crear una sensación de competencia entre los socios. En lugar de apoyarse mutuamente, la gente puede competir por la atención y el cariño. En tercer lugar, pueden conducir a la paranoia y la desconfianza. Los socios pueden empezar a sospechar de un compañero de engaño o mentira si se compara constantemente con otros.
¿Cómo refuerzan las comparaciones sociales los celos en el amor?
Los celos son una emoción que se produce cuando una persona se siente amenazada por la supuesta pérdida de afecto, atención o relación de su pareja con otra persona. Esto puede deberse a diversos factores, como la percepción de superioridad, la rivalidad o el miedo al abandono. En el contexto del amor, la comparación social puede desempeñar un papel crucial en la incitación a los celos, aumentando los sentimientos de envidia, inseguridad y propiedad.