Los adolescentes que sufren discriminación sistémica pueden tener secuelas psicológicas prolongadas que afectan su salud mental y su bienestar. En este ensayo se examinará cómo la discriminación sistémica puede conducir a lesiones, baja autoestima, depresión, ansiedad y otras consecuencias negativas para las personas. Es importante que las comunidades tomen conciencia y aborden estos problemas para apoyar a la próxima generación de líderes.
Discriminación sistémica
La discriminación sistémica se refiere al acoso de grupos marginados por motivos de raza, etnia, sexo, religión, orientación sexual, discapacidad o condición socioeconómica. La adolescencia es una etapa crítica del desarrollo en la que los jóvenes forman sus identidades y valores, y observar la discriminación sistémica de su propia comunidad en este momento puede ser especialmente perjudicial. Los estudios han demostrado que la exposición al racismo, el sexismo, la homofobia u otras formas de prejuicio pueden tener consecuencias a largo plazo para la salud mental y el bienestar.
Lesión
Una de las consecuencias más significativas a largo plazo del seguimiento de la discriminación sistémica es la lesión. Cuando los adolescentes ven que los miembros de su comunidad son tratados injustamente debido a características fuera de su control, pueden experimentar una sensación de impotencia e impotencia. Esto puede conducir al estrés crónico y al aumento de los niveles de cortisol, una hormona asociada con el miedo y la ansiedad.
Esto puede conducir a cambios físicos en el cerebro y el cuerpo que pueden contribuir al deterioro de la salud general.
Los estudios han demostrado que los niños que experimentan discriminación racial tienen tasas más altas de obesidad y enfermedades cardíacas más adelante en la vida.
Baja autoestima
La exposición a la discriminación sistémica también puede conducir a una baja autoestima y una sensación de inutilidad. Los jóvenes que se ven a sí mismos y a sus comunidades menospreciadas por la sociedad pueden asimilar estos mensajes y desarrollar una imagen negativa de sí mismos. Pueden empezar a dudar de sus capacidades, cuestionar su identidad y retirarse de las interacciones sociales. Esto puede dificultarles la formación de relaciones positivas y lograr el éxito en sus estudios o en su profesión.
Depresión y ansiedad
Observar la discriminación sistémica también puede aumentar el riesgo de depresión y trastornos de ansiedad. Los adolescentes que sufren episodios recurrentes de racismo, sexismo, homofobia u otras formas de prejuicio pueden desarrollar un sentimiento general de desconfianza hacia los demás y el mundo que los rodea. Esto puede llevar a sentimientos de tristeza, desesperanza y aislamiento. También puede causar síntomas de ansiedad, como ataques de pánico, fobias y comportamiento obsesivo-compulsivo. En algunos casos, los adolescentes pueden incluso recurrir al abuso de sustancias o a la autolesión para hacer frente a sus emociones.
Resultados positivos
A pesar de los problemas que surgen al observar la discriminación sistémica, hay motivos de esperanza. Las comunidades que reconocen los efectos de la opresión en la salud mental y el bienestar de los jóvenes pueden tomar medidas para apoyarlos y ayudarlos a aumentar su resiliencia. Esto incluye proporcionar programas de mentoría, crear espacios seguros donde los jóvenes puedan discutir sus experiencias, promover el orgullo cultural y la identidad, y enseñar tolerancia y aceptación en las escuelas y otros lugares. Así podemos crear una sociedad más justa e igualitaria que valore a todas las personas independientemente de su origen o identidad.
Observar la discriminación sistémica en la adolescencia puede tener consecuencias psicológicas prolongadas que afectan la salud mental y el bienestar. Es importante que las comunidades aborden estos temas de frente y apoyen a los jóvenes que los experimentan.Con los recursos y el apoyo necesarios, los adolescentes pueden aprender a prosperar a pesar de los obstáculos que enfrentan y convertirse en líderes fuertes para las generaciones futuras.
¿Cuáles son las consecuencias psicológicas a largo plazo de observar la discriminación sistémica de la propia comunidad en la adolescencia?
Según estudios sobre la teoría del desarrollo de la identidad social (Tajfel & Turner 1986), la existencia de discriminación sistémica contra la propia comunidad puede tener varios efectos psicológicos a largo plazo. En primer lugar, puede provocar sentimientos de ira, frustración e indignación hacia los autores de la discriminación. Esto puede ser especialmente cierto si una persona se da cuenta de que él mismo o sus seres queridos están directamente afectados por prácticas discriminatorias.