Las relaciones sexuales son a menudo consideradas como un acto de expresión emocional y física entre dos personas. Es una forma de que la gente se comunique entre sí, que puede ser mutuamente agradable y plena.
Sin embargo, cuando se considera que el sexo es un deber y no una forma de interacción humana, puede tener graves consecuencias psicológicas que afectan a ambas parejas involucradas. Este artículo aborda los peligros potenciales que pueden derivarse de tratar el sexo como una obligación y no como un medio para promover la intimidad.
Suspensión emocional
Cuando el sexo se convierte en rutina, puede llevar a una sensación de desapego de la pareja. El acto en sí mismo puede volverse rutinario y perder la pasión, lo que llevaría a desconectarse de la persona que participa en la actividad.
Además, puede crear distancia en la relación debido a la disminución de la intimidad.
Con el tiempo, esto puede socavar la confianza y el afecto dentro de la comunicación. Como resultado, las parejas pueden luchar para encontrar un lenguaje común emocionalmente si ya no comparten sus momentos más personales juntos.
Pérdida de deseo
La actitud hacia el sexo como responsabilidad también puede reducir el deseo sexual en algunos casos. Si el sexo parece un deber y no un placer, puede llegar a ser menos agradable para ambas partes. Esto puede contribuir aún más a la separación y complicar la reavivación de cualquier pasión que alguna vez existió. Además, las horas extras, puede causar indignación hacia la pareja, que con demasiada frecuencia inicia o reacciona creando tensiones en la relación.
Presión y estrés
La actitud hacia el sexo como una obligación a menudo crea presión innecesaria sobre una o ambas personas para cumplir. Pueden sentirse culpables si no cumplen con las expectativas de la pareja en cuanto a la frecuencia o calidad del trabajo. Esta presión puede ser especialmente aguda en las relaciones a largo plazo, donde los socios están acostumbrados a los cuerpos y preferencias de los demás, lo que dificulta su satisfacción.
Sentirse avergonzado
Considerar el sexo como una obligación puede llevar a un sentimiento negativo de vergüenza, especialmente para aquellos que no experimentan satisfacción sexual. Pueden verse a sí mismos como «malos amantes», lo que puede causar vergüenza e incluso odio hacia sí mismos. Alternativamente, un socio puede empezar a acusar a otro de no cumplir, lo que lleva a una relación tensa entre ellos. En cualquier caso, estas emociones pueden afectar el nivel de confianza y el bienestar general, causando estrés y ansiedad.
Miedo al rechazo
Cuando el sexo se considera una tarea, existe el riesgo de experimentar el miedo al rechazo. Los socios pueden evitar la intimidad por sentirse indignos o indeseables, lo que crea un círculo vicioso de disminución de la conectividad. También puede dar lugar a una baja autoestima y una mayor vulnerabilidad a las influencias externas que pueden socavar aún más las relaciones.
Pérdida de autoconciencia
Finalmente, la actitud hacia el sexo como responsabilidad conduce a la pérdida de autoconciencia en la relación. Las parejas perderán de vista los deseos y necesidades del otro, lo que redundará en una menor satisfacción en general. Cuando ambas partes tratan de complacer en lugar de estar presentes entre sí, se hace más difícil entender lo que les hace sentirse amados y valiosos. Como resultado, pueden estar menos atentos a los deseos de sus parejas, creando resentimientos y distancia.
¿Qué riesgos psicológicos surgen de la actitud constante hacia el sexo como una deuda y no como una conexión?
Existen varios riesgos psicológicos que pueden derivarse del hecho de que el sexo es considerado como un deber y no como un medio de comunicación con la pareja. Uno de los riesgos potenciales es que este enfoque puede llevar a sentimientos de resentimiento, frustración e insatisfacción en la relación. Cuando las personas tratan el sexo como un deber y no como un ejercicio mutuamente agradable, pueden empezar a sentir que sus necesidades no se satisfacen, lo que eventualmente puede dañar la salud general de la relación.