Mantener relaciones en circunstancias cambiantes
Los soldados deben poder mantener sus relaciones en diversas circunstancias, por ejemplo, estando desplegados en diferentes partes del mundo durante meses o años. Mientras estén fuera de casa, es posible que tengan que adaptarse a las nuevas culturas, lenguas y entornos. Mantener relaciones en estos tiempos puede ser una tarea difícil, pero es importante para la salud mental y el bienestar de los soldados.
Los soldados deben comunicarse regularmente con sus seres queridos. Esto incluye el envío de correos electrónicos, correos electrónicos o llamadas telefónicas. La comunicación les permite mantenerse en contacto incluso cuando están lejos el uno del otro. También les ayuda a sentir el apoyo y el amor de los miembros de su familia.
La comunicación puede ayudar a los soldados a compartir sus experiencias y sentimientos.
Los soldados deben tratar de mantenerse al día con los intereses comunes con su pareja. Si era posible, podían ver películas o espectáculos juntos a través de un videochat o enviarse libros y artículos entre sí. También podrían participar en actividades como puzzles o juegos de mesa que requieran colaboración. Estas acciones crean puntos comunes de contacto y proporcionan comodidad durante la separación.
Los soldados deben priorizar el tiempo de calidad al regresar a casa. Después de una ausencia prolongada, la reconexión es crucial. Deben dedicar tiempo específicamente dedicado a pasar tiempo con su pareja sin distracciones. El tiempo de calidad crea intimidad y promueve la conectividad.
En cuarto lugar, los soldados deben reconocer los cambios causados por el despliegue. Cuando regresen, tal vez las cosas no sean exactamente como eran antes.
Es posible que los niños hayan crecido o que su pareja haya cambiado de trabajo. Los soldados deben tener paciencia y comprensión de estos cambios.
En quinto lugar, los soldados deben aceptar que las relaciones requieren trabajo. Mantener las relaciones requiere esfuerzo incluso en circunstancias ideales. Durante la implementación, esto se vuelve más significativo debido a la distancia y los diferentes entornos. En sexto lugar, los soldados deben buscar apoyo de amigos y familiares cuando sea necesario. La búsqueda de apoyo puede prevenir el aislamiento y la soledad, que son emociones comunes durante el despliegue. Tener a alguien con quien hablar también puede ayudar a los soldados a manejar el estrés y la ansiedad.
Los soldados deben recordar por qué decidieron servir en el ejército. Es necesario servir a su país, pero también significa que hay que hacer sacrificios. Los soldados deben ser conscientes de que su sacrificio afecta a los demás.
Mantener una relación saludable durante el despliegue requiere esfuerzo y paciencia.
Ayuda a los soldados a mantenerse mentalmente y emocionalmente estables. La comunicación regular, la participación en el interés común, la prioridad del tiempo de calidad, el reconocimiento del cambio, el reconocimiento de que las relaciones requieren esfuerzo y la búsqueda de apoyo, contribuyen a mantener exitosamente las relaciones en circunstancias cambiantes.
¿Cómo mantienen los soldados la flexibilidad y la adaptabilidad frente a circunstancias operacionales y personales que cambian rápidamente?
Los soldados tienen muchas maneras de mantener la flexibilidad relacional y la adaptabilidad en circunstancias operacionales y personales que cambian rápidamente. Pueden desarrollar relaciones interpersonales sólidas con sus colegas y superiores escuchándolos atentamente, comprendiendo y mostrando respeto. Esto contribuye a fomentar la confianza y la cooperación entre los miembros del equipo, que son esenciales para la adopción de decisiones y la realización de operaciones militares eficaces. Además, los soldados pueden practicar la autorreflexión para determinar sus fortalezas y debilidades y ajustar su comportamiento en consecuencia.