Dependencia y celos
La dependencia se define como la dependencia de otra persona para el apoyo emocional y la seguridad. Esto puede ser común en relaciones cercanas, como la amistad y las relaciones románticas. Cuando dos personas dependen el uno del otro, pueden volverse demasiado dependientes de la aprobación del otro, la atención y el afecto.
Con el tiempo, esto puede conducir a celos en la relación, porque una persona puede sentir que su pareja está prestando más atención a otra persona que a ellos.
Cuando dos personas dependen emocionalmente entre sí, esto puede crear un ciclo de dependencia que intensifica los ciclos de celos durante la intimidad. Un ejemplo es cuando una persona se vuelve demasiado tenaz y necesitada y requiere un contacto constante de su pareja. Como resultado, la pareja se siente estrangulada y comienza a retirarse, creando una distancia entre la pareja. Esto puede causar una sensación de abandono en la persona adicta que tratará de acercarse más, lo que llevará a una distancia aún mayor de su pareja. Esta dinámica puede continuar hasta que ambas partes lleguen al punto de ruptura y terminen de ofenderse entre sí.
Otra forma en que la dependencia aumenta los ciclos de celos durante la intimidad es cuando una persona espera demasiado de su pareja sin reciprocidad.
Por ejemplo, si una persona siempre comienza una actividad o hace planes con su amigo significativo, pero nunca permite ningún espacio para la independencia o el crecimiento personal más allá de las relaciones, es probable que surjan tensiones en el futuro. Sin respeto y comprensión mutuos, una persona puede empezar a preguntarse si es realmente apreciada por su pareja, y esto puede llevar a celos e inseguridades.
Para romper estos modelos, las parejas deben trabajar juntas para establecer límites y enlaces saludables que promuevan la confianza y el respeto. También deben buscar apoyo de amigos o familiares fuera de la relación para que ninguna fuente tenga toda la fuerza sobre el bienestar emocional.
Además, las parejas deben explorar los pasatiempos e intereses individualmente, en lugar de confiar exclusivamente en el otro para divertirse. Al hacerlo, pueden mantener la individualidad y al mismo tiempo disfrutar de un pasatiempo colaborativo.
¿Cómo aumenta la dependencia los ciclos de celos durante la intimidad?
La adicción es un factor importante que puede aumentar los ciclos de celos durante las relaciones íntimas. Cuando las personas confían en el apoyo emocional de sus parejas, pueden volverse demasiado sensibles a cualquier supuesta amenaza o señal de infidelidad. Esto puede llevar a sentimientos de celos e inseguridad.