Aspectos de la personalidad como la autoestima, la estabilidad emocional, la integridad, la extraversión, el placer, el neurotismo y la apertura a la experiencia pueden influir en la forma en que las personas manejan los conflictos en sus relaciones románticas, se comunican con sus parejas y encuentran satisfacción en sus experiencias sexuales. La autoestima es un factor importante para determinar cuán seguras están las personas a la hora de expresar sus necesidades y deseos en la cama, mientras que la estabilidad emocional las ayuda a regular sus emociones durante un conflicto. La buena fe influye en lo organizados que están en la comunicación sexual y la planificación de fechas, mientras que la extraversión juega un papel en la iniciación de conversaciones y aventuras en el dormitorio. La bondad influye en si están dispuestos a comprometerse y satisfacer las necesidades y requerimientos de su pareja, y el neurotismo predice cuán fácilmente se molestan o se preocupan durante las diferencias. La apertura a la experiencia puede llevar a soluciones creativas para resolver conflictos o a nuevos intentos en el dormitorio.
En general, comprender estas características de la personalidad puede ayudar a las parejas a comprender mejor las opiniones de los demás y trabajar juntos para una comunicación más saludable, la resolución de conflictos y la satisfacción sexual.
Por ejemplo, algunos estudios han demostrado que las personas con altos niveles de autoestima tienden a ser más asertivas al expresar sus propios deseos y tienen menos probabilidades de sentir vergüenza o vergüenza al hacerlo. Esto puede llevar a una mayor satisfacción de sus encuentros íntimos porque se sienten capaces de perseguir lo que quieren sin preocuparse por la desaprobación de su pareja. Por otro lado, los que tienen baja autoestima pueden ser más indecisos a hablar, lo que puede llevar a la frustración y la insatisfacción.
Además, las personas con mayores niveles de estabilidad emocional tienden a regular mejor sus emociones y reaccionar con calma durante los conflictos. Esto significa que es menos probable que reaccionen de manera excesiva o se vuelvan protectores cuando se discuten temas, lo que dará lugar a conversaciones más constructivas y, en última instancia, mejorará los resultados. La integridad también está relacionada con la organización y la responsabilidad, lo que puede conducir a mejores habilidades de planificación de citas o actividades orientadas sexualmente. Aquellos que muestran conciencia son más propensos a planificar de antemano y a pensar todos los detalles, proporcionando una experiencia fluida para ambos socios.
La extraversión puede afectar la disponibilidad de alguien para iniciar una actividad sexual o entablar una conversación al respecto. Los extrovertidos tienden a comunicarse más cómodamente sobre el sexo y compartir ideas, mientras que los introvertidos pueden preferir la privacidad y la prudencia.
Sin embargo, esto no significa que un tipo de personalidad sea mejor - no hay una manera «correcta» de abordar estos temas. La complicidad se refiere a la inclinación del individuo a cooperar y a las concesiones que pueden desempeñar un papel en la resolución de conflictos. Las personas con un alto nivel de acuerdo tienden a ser más propensas a anteponer las necesidades de su pareja y trabajar en soluciones mutuas, mientras que las personas con un menor nivel de acuerdo pueden tener menos probabilidades de hacerlo. El neurotismo mide la estabilidad emocional y la capacidad para manejar el estrés y puede influir en lo fácil que alguien se molesta o se preocupa durante un desacuerdo. Las personas altamente oneuróticas pueden sentirse frustradas o preocupadas con más frecuencia que otros, lo que puede hacerlas propensas a asumir cosas o a volverse defensivas.
Finalmente, la apertura a la experiencia se relaciona con la creatividad y la investigación que pueden entrar en juego cuando se resuelven conflictos o se intentan cosas nuevas en la cama.
Por ejemplo, si dos personas tienen opiniones diferentes sobre un tema en particular, alguien con una mayor apertura puede ofrecer una tercera opción que ninguno de ellos ha considerado antes.
En general, comprender estos aspectos de la personalidad puede ayudar a las parejas a comprender mejor las actitudes y los estilos de comunicación del otro, lo que conducirá a relaciones más saludables en general. Conscientes de dónde siguen estos signos, las parejas pueden aprender a comunicarse eficazmente y resolver conflictos de manera productiva, lo que en última instancia conduce a una mayor satisfacción tanto por su pareja romántica como por sus experiencias sexuales.
17. ¿Cómo influyen los aspectos personales en la gestión de conflictos sexuales, la comunicación y la satisfacción?
La personalidad es una imagen de los pensamientos, sentimientos y comportamientos humanos que son relativamente estables en el tiempo y en diferentes situaciones (Dattilio & Langley, 2008). Los estudios sugieren que los factores personales pueden jugar un papel importante en la forma en que las parejas manejan los conflictos, se comunican y experimentan satisfacción en sus relaciones (Peterson et al., 2003; Stoskopf et al., 2016).