La compatibilidad sexual es uno de los factores más importantes que determinan la durabilidad y el éxito de cualquier relación. Se refiere a la capacidad de los socios para compartir intereses y preferencias similares con respecto a la intimidad física y emocional. Cuando las personas tienen diferentes niveles de compatibilidad sexual, puede causar fricciones significativas en la relación y llevar a sentimientos de resentimiento, falta de satisfacción e incluso separación. Por lo tanto, estudiar la compatibilidad sexual con parejas anteriores antes de entrar en una nueva relación puede ayudar a las personas a identificar sus necesidades y deseos y elegir la pareja que les corresponda. Esto puede prevenir problemas recurrentes en la relación o insatisfacción y mejorar la calidad general de la relación.
En este artículo examinaremos las razones por las que el análisis de la compatibilidad sexual con ex parejas puede ser útil para futuras relaciones. También discutiremos cómo las personas pueden evaluar su compatibilidad sexual y qué deben buscar en posibles parejas.
Finalmente, daremos algunos consejos para mejorar la compatibilidad sexual en las relaciones existentes y explorar formas alternativas de satisfacer las necesidades sexuales fuera de las relaciones primarias.
Razones para evaluar la compatibilidad sexual
La importancia de la compatibilidad sexual no puede subestimarse cuando se trata de una relación a largo plazo. Las personas sexualmente compatibles tienden a experimentar más placer, satisfacción e intimidad que aquellos que no lo hacen. Además, los estudios muestran que las parejas que comparten libidos, eróticos y fantasías similares tienen lazos más fuertes y reportan mayores niveles de satisfacción en el dormitorio. Por el contrario, las personas que no comparten estas cualidades a menudo luchan por satisfacer las necesidades de los demás y pueden sentirse irrealizadas o frustradas.
Evaluar la compatibilidad sexual con parejas anteriores ayuda a las personas a comprender mejor sus propios deseos y preferencias. Esto les permite identificar con precisión las áreas específicas en las que prosperan y las áreas en las que necesitan mejorar.
Por ejemplo, si una persona ha tenido varias parejas que han luchado por iniciar una actividad íntima o comunicar sus deseos de manera efectiva, pueden darse cuenta de que es un problema personal y no un problema con sus parejas. Esta autoconciencia puede ayudarles a identificar lo que necesitan en una nueva relación y elegir una pareja que satisfaga esas necesidades.
Además, la comprensión de experiencias sexuales pasadas puede ayudar a las personas a evitar la repetición de patrones antiguos que conducen a la insatisfacción. Si una persona ha estado involucrada en una relación donde se ha sentido presionada por ciertos comportamientos o no ha podido expresarse abiertamente, el análisis de estas situaciones puede permitirle reconocer y resolver sus problemas. Esto puede impedir que entren en una nueva relación donde repitan estos problemas y mejoren su bienestar general.
Cómo evaluar la compatibilidad sexual
Las personas deben abordar la evaluación de la compatibilidad sexual con ex parejas de manera objetiva y sin juicios. Deben analizar la atracción física, los estilos de comunicación, la intimidad emocional y las preferencias en la intimidad para determinar si sus exparejas comparten sus intereses y deseos. La atracción física se entiende como el nivel de química física entre parejas, mientras que el estilo de comunicación significa cómo las parejas comunican sus deseos y necesidades durante el sexo. La intimidad emocional incluye factores como la confianza, la vulnerabilidad y la intimidad, mientras que las preferencias de intimidad se refieren a acciones específicas en las que la gente se siente cómoda participando.
Para evaluar estos factores, las personas deben reflexionar sobre relaciones anteriores y considerar preguntas como: ¿Sentí atracción física por mi pareja? ¿Cómo comunicamos nuestros deseos durante el sexo? ¿Teníamos niveles similares de intimidad emocional? ¿Qué preferencias teníamos en la intimidad?
Además, puede ser útil para las personas comparar la respuesta de sus parejas pasadas a diferentes actividades sexuales y explorar áreas donde han tenido éxito o luchado.
Por ejemplo, si un socio fuera más emprendedor que otro, podrían determinar qué aspectos de ese comportamiento les gustaba o les gustaría imitar en una relación futura.
Qué buscar en posibles parejas
Al buscar una pareja potencial, las personas deben dar prioridad a aquellos que comparten sus valores y preferencias sexuales. En concreto, deben buscar parejas que demuestren cualidades que se ajusten a las suyas, como la apertura a intentar cosas nuevas, la disposición a debatir sobre necesidades y fronteras sexuales, la capacidad de asumir responsabilidades o ser sumisos, y la preferencia por el sexo en solitario o en grupo. Las personas también pueden usar sitios web o aplicaciones de citas en línea para reducir el abanico de candidatos basados en intereses comunes y rasgos físicos.
Por ejemplo, si a una persona le gustan los juegos de rol y las actividades fascinantes, puede buscar socios que enumeren estas preferencias en sus perfiles. Si una persona prefiere citas aleatorias a compromisos a largo plazo, puede filtrar las coincidencias dependiendo de la ubicación o disponibilidad. Del mismo modo, si una persona prefiere un determinado tipo de cuerpo o raza, puede utilizar filtros para hacer coincidir con candidatos adecuados. Al priorizar la compatibilidad, las personas pueden evitar entablar relaciones que no se ajusten a sus necesidades y reducir la probabilidad de problemas recurrentes o insatisfacciones.
Mejorar la compatibilidad sexual en las relaciones existentes
Si las relaciones existentes carecen de compatibilidad sexual, hay varios pasos que las personas pueden tomar para mejorarlas. Primero, deben comunicarse abierta y honestamente sobre sus deseos, preferencias, fronteras. Esto implica discutir todo, desde posiciones y frecuencias preferidas hasta fantasías y desconexiones. También deben explorar formas alternativas de satisfacción fuera de sus relaciones básicas, como la masturbación, la pornografía o el sexo en grupo.
En segundo lugar, las personas deben considerar buscar ayuda profesional si intentan resolver los problemas solos. Un terapeuta sexual o un consejero de pareja puede proporcionar orientación para resolver problemas específicos, como problemas de comunicación o barreras emocionales de intimidad. También pueden recomendar nuevas formas de expresarse sexualmente y aprender diferentes tipos de placer.
Finalmente, las personas deben mantener un fuerte vínculo emocional fuera del dormitorio mientras se ocupan juntos de asuntos no sexuales como pasatiempos, vacaciones o citas.
¿Puede el análisis de compatibilidad sexual con ex parejas prevenir problemas recurrentes en la relación o insatisfacción?
La eficacia del estudio de los factores de compatibilidad con ex parejas románticas es controvertida, ya que no necesariamente impide futuras dificultades en la relación. Aunque algunos atributos, como los estilos de comunicación, los valores y los sistemas de creencias, pueden ser identificados a través de este proceso, son sólo una parte de la ecuación de las relaciones exitosas. Además, las experiencias pasadas, las personalidades individuales y las necesidades cambiantes pueden influir en la forma en que las parejas interactúan y en su capacidad de adaptarse a los desafíos.