LGBT a menudo experimentan altos niveles de estrés por el rechazo social debido a su orientación sexual e identidad de género. Esto puede provocar diversos efectos psicológicos negativos que pueden durar años. Los problemas psicológicos más comunes incluyen depresión, ansiedad, trastorno por estrés postraumático, abuso de sustancias, comportamiento autolesivo e intentos de suicidio. Estos problemas se deben a diversos factores, como los prejuicios, la discriminación, el estigma y la homofobia internalizada.
Rechazo social
La mayor fuente de estrés es el rechazo público de las personas LGBT. Los estudios han demostrado que quienes son rechazados por la sociedad debido a su orientación sexual y/o identidad de género tienen más probabilidades de tener problemas de salud mental que quienes no.
Los hombres gays tienen el doble de probabilidades de experimentar síntomas de depresión que los hombres heterosexuales. Las lesbianas también tienen niveles más altos de enfermedad mental que las mujeres heterosexuales. Los bisexuales tienden a sufrir peores consecuencias para la salud mental que tanto los gays y lesbianas como las personas comunes y corrientes. Las personas que están en relaciones no monógamas (como la poliamoria o las relaciones abiertas) experimentan niveles aún mayores de distensión.
Homofobia internalizada
La homofobia internalizada se refiere a la creencia de que la propia atracción del mismo sexo o identidad de género es incorrecta, vergonzosa o indeseable. Ocurre cuando una persona se avergüenza de ser gay, lesbiana, bisexual o transgénero y trata de reprimirlo o negarlo. La homofobia internalizada conduce a una sensación de baja autoestima y culpa, lo que puede agravar problemas de salud mental como depresión y ansiedad. Las personas también pueden sentirse aisladas, solas y alejadas de la sociedad. Esto puede llevar a una sensación de desesperanza e impotencia, lo que les dificulta buscar ayuda en caso de necesidad.
Discriminación
La discriminación contra las personas LGBT incluye prejuicios, estereotipos y violencia basados en su sexualidad e identidad de género. La discriminación puede tener lugar en diversas formas, como la discriminación en el trabajo, la discriminación en la vivienda y el acoso. También puede ocurrir en línea a través del ciberbullying o el trolling. Todos estos factores contribuyen al deterioro de la salud mental entre los grupos LGBT en comparación con los heterosexuales. Según un estudio de la Asociación Psicológica Americana, los hombres gays que denunciaron haber sufrido discriminación tenían más probabilidades de experimentar altos niveles de estrés que los que no lo hicieron. Las lesbianas que experimentaron discriminación tuvieron el doble de probabilidades de sufrir un trastorno depresivo mayor (DDM). Los bisexuales se enfrentaron a mayores tasas de DDM y ansiedad por la discriminación. Las personas transgénero corren un mayor riesgo de desarrollar TEPT después de la discriminación.
El rechazo social, la homofobia internalizada y la discriminación afectan negativamente la salud mental de las poblaciones LGBT. Crean un ambiente en el que las personas se ven obligadas a avergonzarse de sí mismas y de su identidad, lo que lleva a una sensación de baja autoestima y depresión. Para mejorar los resultados en salud mental, necesitamos abordar los principales problemas que causan este problema. Debemos trabajar para crear una sociedad más aceptable y solidaria que valore la diversidad y la igualdad. Esto permitirá a todos vivir sin miedo ni estigma, lo que redundará en una mejora del bienestar general.
¿Cuáles son los efectos a largo plazo del estigma social, la homofobia internalizada y la discriminación en la salud mental en las poblaciones LGBT?
Los efectos a largo plazo del estigma social, la homofobia internalizada y la discriminación en la salud mental de las personas LGBT pueden ser significativos. El estigma social se refiere a las actitudes y creencias negativas que la sociedad mantiene hacia los grupos de minorías sexuales como las lesbianas, gays, bisexuales y transgénero (LGBT).