Pasar de ser oculto a ser una identidad pública
El proceso de chimenea a menudo se representa como un camino lineal donde el individuo pasa de ser confinado a una expresión abierta de su extrañeza, pero puede ser más matizado que eso. Los estudios han demostrado que muchas personas que se identifican como LGBTQ + experimentan transiciones entre los niveles de divulgación a lo largo de su vida. Esta transición puede verse afectada por factores psicológicos y sociales, como la homofobia internalizada y la presión externa de la familia, los amigos y la sociedad en general. Es importante que las personas tengan acceso a recursos y apoyo durante este tiempo para que puedan tomar decisiones saludables que promuevan un desarrollo positivo.
Factores psicológicos
Uno de los factores psicológicos que pueden influir en la transición de la ocultación a la identidad pública es la aceptación de uno mismo. Las personas que se sienten cómodas consigo mismas y con su sexualidad son más propensas a sentirse lo suficientemente protegidas como para salir y compartir su identidad con los demás.
Sin embargo, algunos todavía pueden encontrar dificultades incluso después de lograr la aceptación de sí mismos debido al estigma social o el rechazo familiar. La homofobia internalizada es otro factor que puede impedir el paso de la ocultación a la identidad pública. Esto ocurre cuando el individuo acepta creencias negativas sobre su propia sexualidad, lo que puede llevar a sentimientos de vergüenza y culpa, dificultando la aceptación de su verdadero «yo». La terapia puede ser una herramienta útil para resolver estos problemas y promover un mayor reconocimiento de sí mismo.
Presión social
La presión social externa también juega un papel importante en el proceso de transición. Los familiares, compañeros y el entorno laboral pueden presionar a una persona para que permanezca cerrada o oculte su identidad.
Por ejemplo, es posible que algunas familias no acepten a su hijo que sale de casa, lo que les lleva a ocultar su identidad por temor a ser ostracistas o rechazados. Otros pueden estar preocupados por la posible discriminación en el lugar de trabajo u otros aspectos de la vida si son francamente extraños. Además, la homofobia internalizada puede promover sentimientos de vergüenza y vergüenza, perpetuando aún más el encubrimiento. Pasar de la ocultación a la identidad pública requiere que la gente se centre cuidadosa y reflexivamente en esa presión externa.
Intervenciones para un desarrollo más saludable
Para promover un desarrollo saludable durante este tiempo, intervenciones como terapias, grupos de apoyo y educación pueden ser efectivas. La terapia puede ayudar a las personas a superar cualquier barrera psicológica que les impida aceptar su identidad y proporcionar recursos para navegar por la presión externa. Los grupos de apoyo pueden ofrecer un espacio seguro para comunicarse con otras personas que comparten experiencias similares y reciben apoyo emocional. Las iniciativas educativas dirigidas a sensibilizar y reconocer a las personas LGBTQ + pueden crear un entorno más acogedor donde las personas se sientan cómodas expresándose libremente. Al llevar a cabo estas intervenciones, podemos ayudar a quienes luchan contra la transición de una identidad extraña oculta a la pública a tomar decisiones positivas que conduzcan a una vida plena y genuina.