从隐藏的身份转变为公共奇怪的身份：走出去并接受真实自我的困难

从隐藏的Queer Identity转移到公共的Queer Identity

caming Out过程通常被描绘成一条线性路径，其中individ从封闭到开放地表达其怪异，但它可能比这更细微。研究发现，许多自称为LGBTQ+的人一生都在经历信息披露水平之间的转变。这种转变可能受到心理和社会因素的影响，例如内在的同性恋恐惧症以及来自家庭，朋友和整个社会的外部压力。在这段时间里，人们必须能够获得资源和支持，以便他们能够做出有利于积极发展的健康选择。心理因素

可能影响从隐藏到公共身份转变的心理因素之一是接受自己。对自己和性行为感到舒适的人更有可能感到足够安全，可以出去与他人分享自己的身份。但是，由于社会耻辱或家庭拒绝，即使获得接受，有些人仍可能面临困难。内在的同性恋恐惧症是另一个可能阻碍从掩盖到社会认同的转变的因素。当个人对自己的性行为采取负面信念时，可能会导致羞耻和内疚感，使他们难以接受自己的真实自我。疗法可以成为解决这些问题并促进更广泛的自认的有用工具。社会压力

外部社会压力在过渡过程中也起着重要作用。家庭成员、同龄人和工作环境可能会对个人施加压力，要求他们保持封闭或隐瞒自己的身份。例如，一些家庭可能不接受他们的孩子离开家，导致他们隐瞒自己的身份，因为害怕被排斥或拒绝。其他人可能会担心工作场所或其他生活方面的潜在歧视，如果他们坦率地奇怪的话。此外，内在的同性恋恐惧症可能会加剧羞耻和尴尬，进一步使掩盖永久化。从掩盖到社会认同的转变要求人们仔细而周到地应对这种外部压力。为了在此期间促进健康发展，诸如治疗，支持团体和教育之类的干预措施可以有效。治疗可以帮助人们克服任何心理障碍，使他们无法接受自己的身份，并提供资源来应对外部压力。支持小组可以提供一个安全的空间，与分享类似经历并获得情感支持的其他人交流。旨在提高LGBTQ+人群认识和认可的教育举措可以创造一个更加热情好客的环境，让人们在自由表达自己时感到舒适。通过实施这些干预措施，我们可以帮助那些为从隐藏的陌生身份过渡到公共陌生身份而苦苦挣扎的人做出积极的选择，从而实现成熟和真实的生活。