El despliegue militar puede ser una experiencia extremadamente intensa para ambos cónyuges. Es característico que los miembros de las fuerzas armadas tengan sentimientos de culpa cuando están lejos de sus seres queridos, especialmente cuando se trata de atender las necesidades emocionales y físicas de su familia.
Hay varias maneras en que las parejas militares pueden mantener relaciones saludables durante el despliegue a través de la comunicación, el sistema de apoyo y la planificación.
Una forma importante de que los pares militares permanezcan conectados durante el despliegue es la comunicación regular. Pueden ser llamadas telefónicas, videochats, correos electrónicos, cartas e incluso mensajes en redes sociales. Las parejas deben tratar de dedicar tiempo todos los días para comunicarse entre sí e informarse mutuamente sobre lo que sucede en sus vidas. Esto ayuda a mantener la comunicación y facilita la transición a la rutina normal una vez completada la implementación.
Escribir cartas de amor entre sí puede ayudar a expresar sentimientos y fortalecer la intimidad en la separación.
Los sistemas de apoyo, como amigos, familiares o asesores, también pueden proporcionar apoyo adicional durante la implementación. Estas personas pueden ofrecer consejo, orientación y apoyo emocional cuando sea necesario. Las parejas también pueden desear unirse a comunidades en línea donde puedan comunicarse con otras personas que enfrentan situaciones similares. Esto puede ayudar a reducir la sensación de aislamiento y soledad.
La planificación anticipada también puede ayudar a equilibrar las necesidades prácticas y emocionales durante el despliegue. Las familias militares deben discutir de antemano las finanzas, la organización del cuidado de los niños y las responsabilidades cotidianas para que todos sepan qué esperar. Esto ayudará a evitar malentendidos o sorpresas en el futuro. Además, las parejas deben hacer un horario cuando hablarán y se comunicarán entre sí para que no se pierdan eventos o hitos importantes.
No es fácil equilibrar las necesidades emocionales y prácticas durante el despliegue, pero al utilizar estas estrategias, las parejas militares pueden mantener relaciones saludables durante todo el proceso de despliegue. Manteniendo las líneas de comunicación abiertas, buscando apoyo y planeando de antemano, las parejas pueden aprovechar al máximo este difícil momento y hacerse más fuertes que nunca.
¿Cómo equilibran las parejas militares sus necesidades emocionales y prácticas durante el despliegue?
Las parejas militares se enfrentan a desafíos únicos cuando uno de ellos se despliega fuera de casa durante largos períodos de tiempo. Mientras que algunas parejas pueden ser más fáciles de enfocar en mantener sus relaciones a través de la comunicación frecuente, otras pueden luchar con sentimientos de soledad, separación o incluso traición si sienten que su pareja los descuida durante su ausencia. Además, pueden surgir problemas prácticos, como responsabilidades de cuidado infantil o presiones financieras, que deben ser resueltas por ambas partes.