El deseo sexual es una parte esencial de cualquier relación saludable. Incluye tanto componentes físicos como psicológicos que pueden ayudar a mantener unidas a las parejas durante muchos años. La excitación sexual, como el preludio y la novedad, juegan un papel importante en mantener el interés de las personas por el otro y en motivar a mantener el compromiso con su pareja. La espera es una herramienta poderosa para mantener el interés en el sexo y mantener relaciones satisfactorias. El cerebro libera dopamina cuando anticipas algo agradable, lo que puede aumentar tu estado de ánimo y hacerte sentir bien. Este sentimiento se puede lograr a través de una variedad de actividades como enviar textos coquetos, sexting, burlarse y programar su próxima reunión.
Un estudio reciente encontró que las parejas que estaban involucradas en comportamientos relacionados con la búsqueda de novedades, incluyendo probar nuevos puestos y lugares, tenían un mayor nivel de satisfacción que aquellos que no lo hacían. Otro estudio encontró que la novedad aumentó la excitación sexual y ayudó a mantener fresca la relación. La novedad no es sólo probar cosas nuevas; también incluye el estudio de diferentes formas de conectarse física, emocional, mental y espiritualmente. Incorporar la intimidad y el vínculo emocional en tu vida sexual puede ayudar a crear una sensación de novedad y a mantener cosas interesantes entre las parejas.
Para promover la satisfacción y el deseo a largo plazo, es fundamental mantener contactos regulares entre sí en lugar de depender exclusivamente del sexo. La comunicación es clave. Habla abiertamente de lo que quieres de la relación y cómo te relacionas con las acciones de la pareja. Realice actividades no sexuales, como abrazarse o ver películas juntos. Recuerde que la atracción sexual viene del interior, así que no ejerza demasiada presión sobre su pareja. Además, recuerde que todos tienen diferentes necesidades y preferencias, y puede ser necesario un compromiso.
En conclusión, anticipar el placer sexual y la novedad son herramientas poderosas para mantener el deseo a largo plazo y la satisfacción relacional. Al participar en el preludio, el sexting, la planificación y la búsqueda de nuevas formas de conectarse con su pareja, puede asegurarse de que su relación siga siendo emocionante con el tiempo.
Además, la comunicación, la intimidad y el amor propio desempeñan un papel vital en el mantenimiento de lo que es interesante y saludable.
¿Cómo sustenta la expectativa del placer sexual y la novedad el deseo a largo plazo y la satisfacción relacional?
Anticipar el placer sexual es un factor importante que puede ayudar a mantener el deseo a largo plazo y la satisfacción relacional por varias razones. En primer lugar, crea una sensación de emoción y entusiasmo por los próximos encuentros íntimos que pueden sostener con el tiempo a las parejas invertidas emocionalmente en la compañía del otro.