Los soldados deben mantener un alto nivel de preparación física, habilidad técnica, agudeza mental y control emocional durante todos los ciclos de despliegue. No es una hazaña fácil, dadas las tensas demandas de la vida militar y los frecuentes cambios de ubicación que la acompañan. Las relaciones íntimas pueden ser particularmente difíciles de mantener en este momento, porque requieren comunicación y esfuerzo consistentes de ambas parejas.
Hay estrategias que los soldados pueden utilizar para mantener su intimidad durante el despliegue y en movimiento. Estas estrategias incluyen el establecimiento de expectativas realistas sobre la accesibilidad de cada pareja, la práctica de comunicación abierta, la creación de tradiciones significativas, la participación conjunta en actividades creativas, la planificación de inscripciones regulares a través de un chat de texto o video y dedicar tiempo a la comunicación física siempre que sea posible. Usando estas tácticas, las parejas pueden mantener los cimientos de la confianza, el respeto y el amor que subyace en todas las relaciones exitosas, incluso cuando viven separadas.
Establecer expectativas realistas
Los soldados que a menudo están fuera de casa deben establecer canales de comunicación claros con sus socios antes de desplegarlos. Esto incluye un acuerdo sobre la frecuencia con la que podrán conectarse entre sí, qué temas son adecuados para discutir y cuánto tiempo pueden esperar razonablemente una conversación.
Un soldado puede comprometerse a llamar a su pareja un día después al mismo tiempo, independientemente de dónde se encuentre. El establecimiento de expectativas ayuda a prevenir frustraciones y malentendidos causados por esperanzas poco realistas o especulaciones sobre lo que una relación puede manejar. También permite a ambas partes prepararse emocionalmente para períodos sin contacto, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad y la soledad.
Práctica de comunicación abierta
Mantener una línea de comunicación abierta entre socios es esencial durante los ciclos de implementación. Los soldados deben necesariamente hacer preguntas y compartir regularmente pensamientos sobre la vida diaria y los sentimientos. También deben trabajar para comprender la posición de su socio en asuntos relacionados con la división. Esto significa escuchar activamente y responder honestamente.
Las parejas deben dedicar tiempo a discutir planes para el futuro, como vacaciones o grandes hitos, como cumpleaños o aniversario. Estas conversaciones ayudarán a formar una expectativa y crear recuerdos comunes que fortalecerán el vínculo entre ellos.
Crear tradiciones significativas
La creación conjunta de tradiciones puede ayudar a los soldados y sus socios a sentirse conectados a pesar de la distancia. Algunos ejemplos incluyen enviar paquetes de cuidado, escribir cartas o postales o crear rituales alrededor de eventos especiales. La pareja puede enviarse entre sí actualizaciones de fotos o videos cada fin de semana o celebrar las vacaciones con eventos especiales. Incluso podían intercambiar pequeños regalos o notas de agradecimiento cuando era posible. Dar importancia a estos momentos crea algo único y memorable para ambos socios, lo que refuerza el vínculo incluso en la separación.
Manténgase creativo juntos
Al desplegarse, es posible que los soldados no tengan acceso a la intimidad física con su pareja.
Todavía hay formas de mantener la intimidad emocional a través de actividades creativas como compartir música, películas, libros o proyectos de ficción. Las parejas pueden ver series o escuchar podcasts juntos y luego discutir su reacción. Pueden escribir cartas o correos electrónicos detallando lo que hacen mientras están fuera de casa. O podrían probar nuevas recetas o aficiones juntos a través del videochat. Estas acciones crean nuevos recuerdos e impresiones que ayudan a ambas partes a mantenerse involucradas en la relación, incluso si están físicamente separadas.
Planificar las inscripciones regulares a través de un chat de texto o video
Planificar las inscripciones regulares es importante para mantener la proximidad durante los ciclos de implementación. Los soldados deben establecer una hora cada día o semana cuando se comunicarán con su pareja por medio de una llamada de texto o video. Esto ayuda a garantizar que ninguna de las partes se sienta desatendida o olvidada. También brinda la oportunidad de compartir noticias sobre eventos de la vida, expresar amor y apoyo, y ponerse al día con las conversaciones perdidas. La comunicación regular puede aliviar la ansiedad, reducir la soledad y crear expectativa de futuras reuniones.
Dedique tiempo a la comunicación física
Los soldados deben dedicar tiempo a la comunicación física siempre que sea posible. Esto puede significar planificar fechas al final de la implementación o buscar oportunidades de proximidad mientras está cerca. Crear un plan de contacto físico puede ser una tarea difícil dada la imprevisibilidad de la vida militar, pero es esencial para mantener una relación sana. Ya sea tomando las manos a través de las fronteras de los estados o abrazándose entre las operaciones, estos momentos refuerzan el profundo vínculo entre los socios y les recuerdan por qué eligieron esa convivencia.
Al utilizar estas estrategias, las parejas pueden mantener la intimidad con el despliegue rotatorio y la movilidad constante. Requieren esfuerzo, comunicación y creatividad, pero las recompensas valen la pena. Gracias a la dedicación y la dedicación, incluso los soldados que pasan largos períodos fuera de casa pueden mantener sus relaciones fuertes y prósperas.
¿Qué estrategias permiten a los soldados mantener la intimidad en el despliegue rotatorio y la movilidad permanente?
Hay varias estrategias que los soldados pueden utilizar para mantener la intimidad durante el despliegue o el desplazamiento constante. Una de estas estrategias es comunicarse regularmente con su pareja a través de diversos medios como llamadas telefónicas, videochats y correos electrónicos. Mantener una comunicación abierta y honesta ayuda a generar confianza y comprensión entre los socios. Además, dedicar tiempo a actividades colaborativas, como citas virtuales o ver películas a distancia, puede ayudar a mantener una relación fuerte a pesar de la separación física.