Los soldados se enfrentan a muchos problemas durante su despliegue, pero uno de los más difíciles es manejar el deslizamiento emocional que viene con la ausencia de casa durante largos períodos de tiempo. Los requisitos operativos, como el entrenamiento, las misiones y el despliegue, pueden dificultar el mantenimiento de relaciones sólidas con los miembros de la familia en el hogar. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento, ansiedad y estrés, lo que puede tener un impacto negativo tanto en la salud mental del soldado como en su capacidad para actuar bien en el campo de batalla. Para combatir estos sentimientos, los soldados deben aprender a manejar la incertidumbre relativa que resulta de las exigencias operativas y la separación prolongada.
Los soldados deben dar prioridad a la comunicación con los seres queridos siempre que sea posible. Aunque esto pueda parecer obvio, es importante para mantener una relación saludable. Llamadas telefónicas regulares, videochats, cartas y otras formas de comunicación ayudan a mantenerse en contacto y estar al tanto de lo que sucede en la vida del otro.
Los soldados pueden crear un clima de confianza y comprensión con sus otros significativos compartiendo detalles sobre su vida diaria, luchas, victorias y miedos. Esto ayuda a crear una conexión, incluso si está físicamente dispersa.
Los soldados pueden trabajar en el desarrollo de estrategias para hacer frente a la sensación de soledad, aburrimiento y frustración durante el despliegue. Esto puede incluir actividades como hacer deporte, leer libros o revistas, o comunicarse con personas del mismo sexo a través de pasatiempos o intereses comunes. También puede significar buscar formas de canalizar emociones negativas hacia salidas productivas, como escribir poemas, llevar una revista o crear obras de arte.
Los soldados pueden prepararse para una separación a largo plazo antes del despliegue, estableciendo expectativas claras con sus socios sobre cómo manejarán la distancia. Esto incluye el establecimiento de límites en torno a la frecuencia de comunicación, la apertura y honestidad con respecto a cualquier posible cambio en los planes o horarios, así como la discusión de contingencias en caso de contingencia. La comunicación abierta es clave para construir confianza y gestionar las expectativas durante largos períodos de tiempo.
La gestión de la incertidumbre relativa resultante de los requisitos operativos y la separación a largo plazo requiere el esfuerzo y el compromiso de ambas partes involucradas. Al priorizar la comunicación, encontrar maneras saludables de lidiar con los problemas emocionales y prepararse para el camino que viene, los soldados pueden mantener relaciones fuertes a pesar de la separación física. Con el tiempo y el esfuerzo, estas estrategias pueden convertirse en una segunda especie y ayudar a los soldados a mantenerse en contacto con los seres queridos en casa.
¿Cómo gestionan los soldados la incertidumbre relativa derivada de las exigencias operativas y la separación a largo plazo?
Los soldados pueden enfrentar una considerable incertidumbre relativa como resultado de requisitos únicos relacionados con sus ocupaciones, que pueden incluir largos períodos de separación de sus seres queridos y altos niveles de estrés durante el despliegue. Para hacer frente a estos problemas, muchas personas desarrollan estrategias que les ayudan a mantener relaciones fuertes a pesar de los obstáculos que plantea el servicio militar.