La excitación sexual es algo que todas las parejas quieren tener en sus relaciones, pero puede ser difícil de mantener cuando hacen malabares con el trabajo, la familia y el estrés personal. Es importante que ambos socios se dediquen tiempo el uno al otro y prioricen sus relaciones para mantener la chispa. Estos son algunos consejos para mantener la excitación sexual mientras se equilibra un horario apretado:
1. Programe citas regulares: dedique tiempo para que solo ustedes dos pasen tiempo juntos sin distracciones. Esto puede incluir asistir a una cena, ver una película o incluso compartir una comida romántica.
2. Chatea abierta y honestamente: habla de tus necesidades y deseos con tu pareja para que sepa lo que quieres dentro y fuera del dormitorio. Prepárate para comprometerte y encontrar soluciones juntos.
3. Haz del sexo una prioridad: no dejes que se caiga del radar por agotamiento o dispersión. Conviértalo en parte de tu rutina diaria o semanal para que se convierta en algo familiar.
4. Mantén el estado de ánimo ligero: la risa y el juego pueden ayudar a crear un ambiente más íntimo. Planifique juntos actividades fascinantes, como clases de baile, juegos o nuevas oportunidades.
5. Practique el autocuidado: cuídese física y emocionalmente, durmiendo lo suficiente, comiendo bien, haciendo ejercicio regularmente y manejando niveles de estrés. Esto ayudará a mejorar la salud general y los niveles de energía.
6. Experimenta con diferentes formas de estimulación: prueba diferentes tipos de preludios, juguetes, posturas y fantasías para añadir diversidad y excitación.
7. Crear: crear sensaciones sensuales que incluyan música, velas, olores y otras sensaciones para aumentar la excitación.
8. Haz conciencia: concéntrate en el momento presente y disfruta al máximo el uno del otro sin distraerte.
9. Piense en terapia o asesoramiento: Si está luchando con problemas de comunicación u otros problemas en una relación, busque ayuda profesional para resolverlos antes de que afecten su relación sexual.
Siguiendo estos consejos, las parejas pueden mantener su excitación sexual manteniendo el equilibrio entre el trabajo, la familia y el estrés personal. Recuerde que las relaciones requieren esfuerzo y propósito, pero el retorno al final vale la pena!
¿Cómo mantener la excitación sexual mientras hace malabares con el trabajo, la familia y el estrés personal?
Muchas personas luchan para mantener la excitación sexual cuando hacen malabares con responsabilidades como el trabajo, la familia y el estrés en sus vidas. Aunque puede ser una tarea difícil, hay varias estrategias que pueden ayudar a las personas a mantener su atracción sexual activa y completa. Una forma es priorizar la intimidad con la pareja. Incluye pasar tiempo de calidad juntos, una comunicación abierta sobre necesidades y deseos y participar en actividades que fortalezcan sus vínculos.