Los ideales románticos no realizados son una experiencia común para muchas personas que tratan de satisfacer las expectativas que han puesto ante sus relaciones románticas ideales. Estos sentimientos pueden llevar a las personas a buscar formas alternativas de satisfacer sus necesidades emocionales a través de patrones de comportamiento que pueden incluir encuentros sexuales o mundos de fantasía sexualizados. El comportamiento sexual compensatorio o las fantasías a menudo se deben al deseo de una persona de sentirse amada, deseada y probada de una manera que no recibe de su actual situación romántica. Este fenómeno ha sido cuidadosamente estudiado e investigado, ofreciendo una valiosa comprensión de los mecanismos psicológicos detrás de estos patrones de comportamiento compensatorio.
Cuando se trata de comportamiento sexual compensatorio, hay varios tipos diferentes de acciones que pueden estar involucradas. Algunas personas pueden tener encuentros sexuales ocasionales fuera de una relación devocional para satisfacer su necesidad de intimidad y conexión. Otros pueden recurrir a plataformas de citas en línea o aplicaciones para conectarse como medio para encontrar varias parejas y obtener diferentes experiencias sexuales. Otros pueden desarrollar mundos de fantasía complejos que involucren personajes y escenarios que les permitan explorar sus deseos profundos sin entrar en contacto físico con otra persona. La motivación de este comportamiento a menudo se basa en una sensación de insuficiencia o insatisfacción con su situación actual, lo que lleva a desear algo más intenso o gratificante que lo que se está experimentando actualmente.
Un estudio encontró que las personas que reportaron mayores niveles de ideales románticos no realizados también tenían más probabilidades de participar en conductas sexuales de riesgo, como tener relaciones sexuales con varias parejas o consumir drogas o alcohol durante las relaciones sexuales. Este comportamiento se ha asociado con un menor nivel de autoestima y un mayor sentimiento de aislamiento, lo que sugiere que las personas pueden usar la actividad sexual como una forma de lidiar con las emociones negativas asociadas con la falta de cumplimiento. Otro estudio encontró que las personas que tienen expectativas poco realistas sobre las relaciones tienden a experimentar episodios de celos más frecuentes e intensos, lo que puede llevar a comportamientos agresivos o manipuladores hacia potenciales parejas románticas. Además, aquellos que no puedan cumplir con sus estándares idealizados de amor y romance pueden buscar fuentes alternativas de confirmación a través de las redes sociales, como las marcas «Me gusta» y comentarios sobre publicaciones en Instagram o mensajes en Twitter.
Para algunos usuarios, el comportamiento sexual compensatorio puede ser útil a corto plazo, proporcionando la liberación tan necesaria del estrés o el aburrimiento.
Sin embargo, este tipo de comportamiento puede llegar a ser problemático con el tiempo si comienza a interferir con otros aspectos de la vida, como el trabajo o las relaciones personales. Algunos investigadores sugieren que estos comportamientos pueden incluso contribuir a problemas de salud mental como la depresión o la ansiedad, especialmente cuando se vuelven familiares y tienen prioridad sobre otras áreas de la vida. Para las personas que luchan contra ideales románticos insatisfechos, es importante reconocer las causas profundas de su insatisfacción y, si es necesario, buscar ayuda profesional para hacer cambios duraderos en sus patrones de conducta.
¿Cómo rigen los ideales románticos no realizados el comportamiento sexual compensatorio o las fantasías?
En general, las personas que experimentan ideales románticos no realizados pueden recurrir a comportamientos sexuales compensatorios o fantasías como una forma de buscar la comodidad y satisfacción de esos deseos. La idea detrás de esto es que la participación en tal comportamiento puede proporcionar una salida para expresar y satisfacer deseos románticos, aunque no sea en un ambiente tradicional de relación.