En los últimos años ha aumentado la conciencia sobre los problemas que enfrentan los miembros de la comunidad LGBT cuando se trata de problemas relacionados con la salud mental, la gestión del estrés y la integración del individuo. Estos problemas a menudo se ven exacerbados por la tensión que existe entre la autenticidad personal y la seguridad pública. Por un lado, las personas LGBT pueden sentirse presionadas para cumplir con los roles y expectativas de género tradicionales, lo que puede llevar a una sensación de exclusión y aislamiento. Por otro lado, también pueden enfrentar discriminación, acoso y violencia por su orientación sexual o identidad de género. Esta tensión puede tener un impacto significativo en su salud mental, causándoles mayores niveles de ansiedad, depresión y otras emociones negativas.
Además, las personas LGBT pueden ser más difíciles de integrar su identidad en su vida cotidiana, lo que resulta en confusión e incertidumbre sobre quiénes son y cómo deben presentarse a los demás.
Una forma de manifestar esta tensión es el problema de la salida. Para muchas personas LGBT, el Kaming Out es un paso crucial hacia la aceptación y el empoderamiento.
Sin embargo, también puede ser una fuente de gran estrés y ansiedad, ya que orientan las reacciones de familiares, amigos, colegas y extraños. El miedo a ser rechazado, condenado o incluso agredido físicamente puede ser abrumador, lo que dificulta a las personas LGBT la búsqueda de paz y estabilidad dentro de sí mismas. De la misma manera, la necesidad de ocultar su orientación sexual o identidad de género a los demás puede crear una capa adicional de estrés y ansiedad, ya que constantemente deben vigilar su comportamiento y habla para evitar revelar su verdadero «yo».
La contradicción entre la credibilidad personal y la seguridad social también puede afectar a las relaciones con los socios. Las personas LGBT pueden luchar para encontrar parejas románticas o sexuales que acepten y valoren su identidad, lo que lleva a un sentimiento de soledad y aislamiento. También pueden sentirse presionados a ajustarse a roles tradicionales en relaciones como «hombre» o «mujer» que pueden contradecir sus propias creencias y deseos. Esto puede conducir a conflictos y desgracias en las relaciones, lo que eventualmente afectará su salud mental y bienestar.
En general, la contradicción entre la credibilidad personal y la seguridad social es un problema complejo que tiene implicaciones significativas para la salud mental y la integración de la identidad de las personas LGBT. Al crear espacios seguros donde las personas LGBT puedan expresarse de manera creíble, podemos ayudar a reducir algunas de estas tensiones y contribuir a mejorar la salud mental.
Además, al informarnos a nosotros mismos y a otros sobre los desafíos que enfrenta la comunidad LGBT, podemos trabajar hacia una sociedad más inclusiva en la que todas las personas sean libres de ser ellas mismas sin temor a ser condenadas o discriminadas.
¿Cómo afecta la contradicción entre autenticidad personal y seguridad pública el estrés, la salud mental y la integración de la identidad en las personas LGTBI?
Las personas LGBT a menudo experimentan una contradicción entre su credibilidad personal y sus expectativas sociales que pueden tener consecuencias negativas para su salud mental y la integración de su identidad. Estas tensiones pueden ser el resultado de presiones externas como la discriminación, el estigma y los prejuicios que enfrentan las personas LGBT en la sociedad. Por un lado, la fidelidad a uno mismo es crucial para mantener un sentido positivo de autoestima y bienestar.