¿El apego ansioso puede aumentar los celos sexuales?
La teoría del apego fue desarrollada por el psicólogo John Bowlby para describir la respuesta conductual de los niños pequeños a sus cuidadores. El apego ansioso se refiere a una necesidad excesiva de intimidad emocional con otra persona que a menudo conduce a una sensación de ansiedad cuando no están disponibles o no responden. Este tipo de estilo de afecto se caracteriza por temores de abandono y baja autoestima. Los celos sexuales se refieren a sentimientos de ira, resentimiento y ansiedad cuando la pareja muestra interés en otra persona de forma romántica o sexual. Aunque la investigación sobre el tema es limitada, se ha sugerido que las personas con apego ansioso pueden tener más probabilidades de experimentar mayores niveles de celos sexuales debido a su fuerte deseo de intimidad y supuestas amenazas a sus relaciones.
Según la teoría del apego, los apegos seguros se forman a través de una interacción consistente y predecible con los cuidadores principales durante la infancia. Esta experiencia temprana forma la forma en que las personas ven las relaciones más adelante en la vida, incluyendo su nivel de confianza y dependencia de los demás. Las personas que experimentaron altos niveles de ansiedad de separación durante la infancia pueden desarrollar un estilo de afecto evitable o perturbador. Las personas que evitan tienden a distanciarse emocionalmente de los demás, mientras que las personas con afecto ansioso buscan confianza y confirmación constantes de sus parejas.
Los estudios han demostrado que las personas con niveles más altos de ansiedad por afecto reportan niveles más altos de celos sexuales que las personas con niveles más bajos. Un estudio encontró que los participantes con puntuaciones más altas en los indicadores de ansiedad de apego reportaron sentimientos más frecuentes y graves de celos sexuales. Otro estudio encontró que las mujeres con afecto ansioso tenían más probabilidades de sentirse deprimidas por el coqueteo de sus parejas, incluso si sabían que era inofensivo.
Se cree que una necesidad urgente de intimidad y cercanía asociada con un apego inquietante puede aumentar la sensación de amenaza y vulnerabilidad en las relaciones. Esto puede causar celos y desconfianza, especialmente si la pareja muestra signos de desinterés o parece inaccesible. El miedo a ser abandonado o rechazado puede conducir a un ciclo de emociones y comportamientos negativos que pueden dañar las relaciones.
Por ejemplo, una persona con afecto perturbador puede volverse excesivamente posesiva o tenaz, lo que puede alejar a posibles parejas y aumentar la sensación de inseguridad.
Aunque la investigación sobre este tema es limitada, otros estudios pueden explorar la relación entre el estilo de apego y otros factores como el apoyo social, los modelos de comunicación y las habilidades de resolución de conflictos. También puede ser útil investigar cómo diferentes tipos de experiencias románticas (por ejemplo, aplicaciones de citas, relaciones a distancia o relaciones abiertas) influyen en el estilo de afecto y los celos.
En general, parece que las personas con afecto inquietante corren un mayor riesgo de experimentar mayores niveles de celos sexuales debido a su fuerte deseo de intimidad y a las supuestas amenazas a su relación.
Sin embargo, la terapia y el apoyo eficaces pueden ayudar a las personas a resolver estos problemas y crear afectos más saludables basados en la confianza y el respeto mutuo.
¿El apego ansioso puede aumentar los celos sexuales?
El apego ansioso se relaciona con niveles elevados de celos sexuales entre las personas que han sobrevivido a un trauma o abandono infantil temprano, según un estudio de Brennan et al. (2015). La razón de esta asociación puede deberse a que las personas preocupadas tienden a tener mayores niveles de miedo y ansiedad en sus relaciones, lo que puede llevarlas a sentirse amenazadas e inseguras cuando se sienten potencialmente amenazadas por sus relaciones.