La desintoxicación de escenas es una práctica importante para algunas personas extrañas que quieren deshacerse de cualquier preocupación residual, duda o pensamiento negativo que pueda permanecer en sus mentes durante una sesión de BDSM. Al reflexionar sobre estos problemas antes de participar en bondage o escenarios de sumisión/dominación, las personas pueden despejar la cabeza y salir al escenario, sintiéndose más relajadas y concentradas. Así funciona:
1. Revista de equipaje emocional: antes de jugar, tómese un tiempo para reflexionar sobre cualquier temor o ansiedad que tenga en relación con esta actividad. Esto puede incluir la preocupación de que su pareja le juzgará, perderá el control o experimentará dolor. Anote sus sentimientos en una revista o diario para dejarlos ir.
2. Separe el pasado del presente: una vez que haya escrito sus pensamientos, intente separarse de ellos. Dile a ti mismo que son sólo recuerdos o historias que te estás contando para protegerte de un daño potencial. Recuerda que no necesariamente reflejan la realidad: ahora estás seguro con tu pareja.
3. La claridad que sale al escenario: al despejar la cabeza de las distracciones, es posible acercarse a la escena BDSM con más claridad e intensidad. En lugar de reaccionar instintivamente a las acciones de tu pareja, podrás pensar cuidadosamente cada paso y reaccionar en consecuencia.
4. La intencionalidad en el juego: Con una mentalidad más clara, puedes concentrarte completamente en la tarea que te toca: disfrutar de tu pareja y explorar juntos nuevas sensaciones. No se verá eclipsado por preocupaciones o dudas ajenas, lo que redundará en una mayor intimidad y confianza entre ambas parejas.
5. Reflexión después del juego: Después de terminar la sesión, tómese unos minutos para reflexionar una vez más sobre lo que sucedió. ¿Todo fue como estaba planeado? ¿Ha habido alguna sorpresa o desafío? ¿Qué ha aprendido sobre sus límites o deseos? Después de dedicar tiempo a procesar la experiencia, puede prepararse mejor para futuras sesiones y seguir creciendo como pareja genial.
La desintoxicación de escenas puede no funcionar para todos, pero puede ser una herramienta eficaz para aquellos que se sienten preocupados o distraídos durante las actividades BDSM. Después de haber despejado su mente de antemano, las personas pueden subir al escenario con confianza y emoción - listas para explorar nuevas oportunidades con su pareja.