Cuando se trata de la formación de identidades e interacciones sociales, la homofobia internalizada o la transfobia pueden tener un impacto significativo en la forma en que las personas LGBTQ se perciben e interactúan con los demás. La homofobia internalizada se refiere a actitudes y creencias negativas sobre uno mismo basadas en mensajes culturales que sugieren que ser gay o lesbiana es incorrecto, pecaminoso o anormal. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa, odio propio y baja autoestima. De la misma manera, la transfobia incluye actitudes y creencias negativas hacia personas que no cumplen con las normas tradicionales de género, lo que también puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa e inseguridad en sí mismas. Estos pensamientos y emociones negativas pueden interferir con la personalidad para aceptar su propia identidad y formar relaciones saludables con los demás.
Una de las formas en que la homofobia internalizada o la transfobia influyen en la formación de la identidad es creando un sentimiento de confusión y duda. Las personas pueden sentir que no son lo suficientemente buenas, que no son dignas del amor o que no merecen la felicidad debido a su orientación sexual o identidad de género. Pueden preguntarse si son «realmente» gays o lesbianas, o si deben intentar encajar más en las expectativas heteronormativas. Esto puede llevar a una falta de confianza y valor propio, lo que les dificultará aceptar el verdadero yo y construir conexiones significativas con los demás.
Además, la homofobia internalizada o la transfobia pueden hacer que las personas se distancien de otras personas LGBTQ por temor a ser rechazadas o discriminadas por quienes comparten sus experiencias. Esto puede complicarles la búsqueda de sistemas de apoyo y comunidades donde se sientan aceptados y comprendidos. También puede conducir al aislamiento y la soledad, agravando los efectos negativos de la homofobia internalizada o la transfobia en la salud mental.
Desde el punto de vista de las interacciones sociales, la homofobia internalizada o la transfobia pueden manifestarse como un cambio de código - la práctica de presentarse de maneras que se ajustan a las expectativas de la sociedad y no al verdadero «yo».
Por ejemplo, un hombre gay puede ocultar su sexualidad alrededor de amigos o colegas directos por temor a ser condenado o desaprobado. Asimismo, una mujer transgénero puede reprimir su identidad para evitar el acoso o la violencia. Esto puede llevar a una sensación de deshonestidad y desvinculación del yo verdadero, dañando tanto el bienestar personal como las relaciones con los demás.
Para combatir la homofobia internalizada o la transfobia, las personas pueden beneficiarse de terapias, grupos de apoyo y educación. La terapia puede ayudar a las personas a reconocer y desafiar patrones de pensamiento negativos, mientras que los grupos de apoyo pueden proporcionar un espacio seguro para conectarse con otros que entienden sus experiencias. La educación sobre las personas LGBTQ puede ayudar a reducir el estigma y promover la aceptación en la sociedad en general, facilitando que las personas acepten su identidad y formen vínculos significativos con los demás.
¿Cómo afecta la homofobia o transfobia internalizada, a menudo formada por presiones religiosas o sociales, a la formación de identidades e interacciones sociales entre personas LGBTQ?
La homofobia internalizada o la transfobia pueden afectar significativamente la imagen personal de una persona y el sentido de pertenencia a sus comunidades. Esto puede hacer que se sientan avergonzados o temerosos de ser abiertos sobre su orientación sexual o identidad de género, lo que puede limitar su capacidad para formar conexiones significativas con otros que comparten experiencias similares.