La palabra «adolescente» se refiere a personas de diez a diecinueve años de edad. Es un momento de la vida en el que experimentan la pubertad, aprenden sobre su cuerpo y deseos sexuales, desarrollan relaciones y descubren quiénes quieren ser cuando son adultos. Durante este tiempo, pueden experimentar una fuerte atracción hacia los demás y experimentar un fuerte deseo de intimidad física, lo que puede llevarlos a situaciones que empujan los límites de lo que les conviene.
También necesitan establecer límites en cuanto a cuánto comparten con otros y evitar ser utilizados por personalidades manipuladoras. En este artículo veremos cómo los adolescentes reconcilian estas necesidades aparentemente contradictorias al examinar las diferentes etapas de desarrollo por las que pasan en esta etapa de la vida.
Uno de los retos más significativos a los que se enfrentan los adolescentes es entender lo que significa tener relaciones románticas o sexuales saludables. Todavía están aprendiendo acerca de sus propios deseos y necesidades, y pueden luchar para transmitirlos eficazmente. Esto puede dificultarles encontrar socios que respeten sus fronteras y entiendan sus limitaciones. Los adolescentes a menudo se sienten presionados para participar en actividades sexuales antes de que estén listos, o para participar en actividades que los incomoden. Para defenderse de este tipo de situaciones, deben aprender a reconocer las banderas rojas, por ejemplo, alguien que es demasiado imponente, controlador o agresivo. Al hacerlo, pueden evitar que se metan en situaciones en las que pueden sufrir dolor emocional o físico.
Otro problema que enfrentan los adolescentes es la búsqueda de la intimidad emocional sin comprometer las fronteras personales. Quieren comunicarse profundamente con los demás, pero tal vez no sepan cómo hacerlo con seguridad. Es importante que confíen lo suficiente en sí mismos como para decir que no si algo parece equivocado o inseguro.
Deben buscar apoyo de familiares u otros adultos que puedan ayudarles a entender estos problemas complejos. La comunicación abierta entre padres e hijos puede ser una herramienta valiosa para ayudar a los adolescentes a desarrollar hábitos saludables en las relaciones.
A medida que crecen, los adolescentes comienzan a entender mejor su cuerpo y comienzan a sentirse más cómodos expresando abiertamente sus deseos. También aprenden que establecer límites sobre qué tipos de contacto físico permitirán puede crear relaciones más saludables con los demás. Incluso pueden explorar diferentes formas de mostrar afecto que no están relacionadas con el tacto físico.
Pueden tomar las manos, abrazarse o besarse en lugar de ir más lejos de lo que les gustaría. Al tomar el control de su propia experiencia, ellos ganan confianza y aprenden a comunicar sus necesidades de manera efectiva. Esto les permite forjar fuertes lazos basados en el respeto y la comprensión mutuos, no en el miedo o la responsabilidad.
Equilibrar la necesidad de intimidad con la necesidad de fronteras requiere autoconciencia y asertividad. Los adolescentes deben ser conscientes de cuándo se cruzan sus fronteras y tener el valor de hablar cuando sea necesario. También deben trabajar para crear bases sólidas de comunicación y confianza en el marco de sus asociaciones románticas. Con paciencia y orientación por parte de adultos cariñosos, pueden superar los desafíos asociados a esta etapa de la vida y pasar a una relación sana y plena como jóvenes.
¿Cómo combinan los adolescentes el deseo de intimidad emocional con la necesidad de límites personales?
La adolescencia es una época de cambios significativos, tanto físicos como emocionales. Cuando los adolescentes crecen como jóvenes, a menudo tienen sentimientos contradictorios sobre sus relaciones con otros, incluidos amigos, familiares y parejas románticas. Por un lado, pueden tener sed de intimidad emocional e intimidad; por otro lado, también pueden desarrollar una fuerte autoestima que requiere que establezcan límites personales.