Las parejas están experimentando muchos cambios a lo largo de su vida juntos, incluyendo mudarse a nuevos lugares o problemas de salud. Estos cambios importantes pueden tener un impacto significativo en la forma en que abordan la intimidad, desde los tocamientos físicos hasta la comunicación verbal. La enfermedad y la mudanza suelen ser eventos impredecibles que pueden hacer que la relación de pareja sea más compleja de lo habitual porque requieren que la persona se adapte rápidamente y se adapte a circunstancias inesperadas. En este artículo veremos cómo estas transiciones alteran las rutinas sexuales de las parejas.
Comprender la intimidad sexual
Para comprender cómo las transiciones de la vida afectan a las rutinas sexuales de las parejas, es importante comprender lo que constituye la intimidad sexual. Según la doctora Laura S. Dabney, psicóloga especializada en el tratamiento de parejas casadas, «la intimidad sexual implica tanto la intimidad emocional como la física». Esto significa que el sexo no es solo genital; esto también incluye el vínculo mental entre los socios. Cuando la pareja se siente emocionalmente cercana, es posible que sean más propensos al cariño físico, como besos, abrazos y abrazos. Además, cuando las personas comparten valores e intereses comunes, pueden fortalecer sus relaciones compartiendo experiencias. En consecuencia, cualquier perturbación de estos elementos de intimidad puede tener consecuencias duraderas para el bienestar general de las parejas.
Exposición a la enfermedad
Cuando una pareja se enferma, toda la dinámica de la familia puede cambiar. Puede ser difícil para todos los participantes si alguien necesita cuidados adicionales o debe tomar medicamentos con efectos secundarios potenciales.
Sin embargo, hay algunos datos que sugieren que las parejas que se apoyan mutuamente durante las crisis de salud experimentan una mayor satisfacción emocional, lo que puede conducir a un mejor contacto sexual en el futuro. Si una persona tiene dolor crónico o cansancio, no siempre quiere ejercitarse físicamente por molestias o dificultades para encontrar una posición cómoda. Además, el estrés de las facturas médicas u otros problemas relacionados con la enfermedad pueden reducir el deseo.
Las parejas todavía pueden encontrar maneras de mantener la intimidad física explorando nuevas técnicas, como masajes o tocamientos sensuales, que no incluyen las relaciones sexuales. La comunicación es necesaria en este momento porque los socios deben estar seguros de que sus problemas son escuchados y comprendidos. La doctora Dabney recomienda discutir los actos no sexuales que hacen felices a ambas personas y darles prioridad frente a las tradicionales noches de citas. Esto puede ayudar a mantener la chispa, dejando espacio para la curación.
Efectos de movimiento de Ripple
Mover casas a menudo no se limita a instalarse en una casa nueva; las parejas pueden luchar emocional y sexualmente después de mudarse. Cuando las personas se mueven entre estados o países, dejan atrás su entorno familiar y la rutina que los mantuvo conectados. Deben adaptarse rápidamente y enfrentar potencialmente costumbres y culturas desconocidas.
Por ejemplo, las parejas en las nuevas ciudades pueden sentirse aisladas sin los círculos sociales establecidos o la participación de la comunidad. También pueden carecer de privacidad, ya que los amigos y familiares no pueden observar a los niños ni a las mascotas. Todos estos factores pueden contribuir al estrés y la tensión en las relaciones.
Para navegar por transiciones como la de mudarse al extranjero, las parejas deben centrarse en comunicarse y cuidarse. Según el doctor Dabney, «si te descuidas mental y físicamente, afectará a tu pareja», por lo que toma descansos cuando sea necesario para descansar o hacer aficiones personales. Puede ser útil unirse a grupos locales o buscar terapia si es necesario.
Además, las parejas pueden dedicar tiempo diario juntos para ponerse al día sin distraerse.
En general, la mudanza puede traer oportunidades emocionantes, pero requiere planificación y esfuerzo para mantener hábitos sexuales saludables.
En conclusión, los cambios en la vida, como la enfermedad o la mudanza, alteran significativamente la rutina sexual de las parejas, afectando la intimidad emocional, el tacto físico y la acción conjunta.
Sin embargo, con una cuidadosa consideración y apoyo mutuo, los socios pueden superar cualquier obstáculo y hacerse más fuertes que antes. Es fundamental reconocer las necesidades de cada uno en este momento, respetando las fronteras y limitaciones individuales. Al enfocarse en comunicarse y cuidarse, las parejas pueden construir una base estable para la felicidad y satisfacción a largo plazo.
¿Cómo los cambios en la vida, como la enfermedad o la mudanza, cambian la rutina sexual de las parejas?
La sexualidad está formada por nuestra biología, cultura, historia personal, contexto social y relaciones con los demás. La introducción de cualquier cambio importante en estos factores puede tener un impacto significativo en las relaciones íntimas, incluso entre cónyuges o parejas. Las enfermedades pueden causar cambios en la capacidad física, el estado de ánimo, los deseos, las prioridades e incluso la identidad. La reubicación puede crear nuevos requerimientos de tiempo, energía, trabajo, finanzas y estilo de comunicación.