¿Cómo afecta la microagresión en línea a la autoestima y la salud mental de los jóvenes trans? La microagresión es un comentario o comportamiento discriminatorio pequeño, sutil y a menudo no intencionado que puede dañar a personas de grupos marginales, incluyendo personas transgénero. Los entornos en línea son cada vez más importantes para muchos aspectos de la vida, incluyendo las interacciones sociales y el desarrollo profesional.
Sin embargo, los jóvenes trans enfrentan desafíos adicionales, ya que deben navegar varias identidades al mismo tiempo, como identidad de género, raza, etnia, orientación sexual, estatus socioeconómico, y más.
En este artículo veremos cómo las microagresiones en línea dirigidas a los jóvenes trans pueden afectar negativamente su autoestima y su salud mental. También discutiremos estrategias para mitigar estos efectos y crear espacios más seguros en Internet. El artículo se divide en tres secciones:
Sección 1: Entender las microagresiones y sus efectos
En primer lugar, es importante entender qué son las microagresiones y por qué importan. La microagresión son los agravios verbales, no verbales y ambientales cotidianos, los insultos y las invalidaciones que reportan mensajes hostiles, peyorativos o negativos sobre una persona, basados en su pertenencia a un grupo marginal.
Por ejemplo, un cisgénero puede decir: «No eres como un hombre/mujer» o «¿Por qué tuviste que cruzar?» Estas declaraciones implican que la transgénero es anormal o indeseable, lo que puede llevar a una sensación de aislamiento, miedo y baja autoestima.
Los jóvenes trans son especialmente vulnerables a las microagresiones porque deben proteger constantemente su identidad en un mundo donde la cisnormatividad (suponiendo que todos son cisgénero) es la norma. Según una encuesta realizada por Human Rights Campaign, el 75% de los jóvenes transgénero denunciaron haber sufrido discriminación en la escuela, incluyendo acoso y acoso, y el 40% dijo haber considerado suicidarse debido a su identidad de género. Además, el 52% se enfrentó al acoso en internet el año pasado, como el acoso en internet o la incitación al odio.
Las microagresiones de Internet pueden ser más imperceptibles pero no menos perjudiciales que las interacciones personales. Las personas trans pueden recibir comentarios no solicitados sobre su apariencia o forma corporal, lenguaje de género o una actitud de género incorrecta (dirigirse a alguien con un pronombre incorrecto). También pueden ser excluidos de los grupos de redes sociales o privados de acceso a recursos y oportunidades debido a su identidad.
Sección 2: Efectos de las microagresiones en la autoestima y la salud mental
Las microagresiones pueden tener graves consecuencias para la salud mental de los jóvenes trans. Según la investigación, pueden aumentar la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental.
Por ejemplo, un estudio encontró que los jóvenes trans que experimentaron niveles más altos de microagresión tenían más probabilidades de reportar síntomas de depresión y se autolesionaron. Otro estudio encontró que la microagresión predice una menor autoestima y satisfacción con la vida entre las personas LGBTQ +. Estos efectos se agravan cuando los jóvenes trans experimentan varias formas de opresión, como el racismo, el ableísmo o el clasismo.
Las microagresiones también pueden conducir a una transfobia internalizada cuando las personas trans asimilan mensajes negativos sobre sí mismas y cuestionan su propia valía. Esto puede manifestarse en la baja autoestima, la imagen negativa del cuerpo y las dificultades para formar relaciones. También puede dificultar la defensa de uno mismo y la búsqueda de apoyo.
Sección 3: Mitigar los efectos de las microagresiones en línea
Los jóvenes trans pueden tomar varias medidas para mitigar los efectos de las microagresiones en línea.En primer lugar, pueden crear un fuerte sistema de apoyo a la familia, amigos y mentores que confirmen su identidad y proporcionen apoyo emocional. La terapia trans-afirmativa puede ayudar a desarrollar estrategias para superar las dificultades y resolver los principales problemas relacionados con la identidad de género. Los jóvenes también pueden unirse a grupos en las redes sociales que crean espacios más seguros para las personas marginadas y promueven una representación positiva de las experiencias trans.
Finalmente, pueden oponerse a la microagresión llamándoles directamente o denunciando malos tratos. Al desafiar la discriminación, los jóvenes trans pueden hacer cambios en las comunidades y desafiar la cisnormatividad. También pueden informar a otros sobre su identidad y experiencia a través de apariciones públicas, escritura o activismo.
En conclusión, la microagresión en línea puede dañar la salud mental y la autoestima de los jóvenes trans, pero hay maneras de mitigar estos efectos. Crear una comunidad de apoyo, buscar terapia y hablar contra la discriminación son pasos importantes para crear espacios en línea más seguros para todas las personas.
¿Cómo afecta la microagresión en línea a la autoestima y la salud mental de los jóvenes trans?
Los jóvenes transgénero pueden experimentar efectos negativos cuando se exponen a comentarios transfóbicos en plataformas de redes sociales debido a que su identidad de género es discutida y malinterpretada por otros. Tales experiencias pueden conducir a depresión, ansiedad, aislamiento y disminución de la autoestima. El sentimiento de no pertenencia a la comunidad o la falta de apoyo de los miembros de la familia también contribuye a los malos resultados en salud mental entre este grupo.