¿Cómo resurgen las heridas infantiles sin rastro en los conflictos sexuales?
¿Qué es una herida infantil?
Las heridas infantiles son lesiones de la infancia que pueden haber ocurrido durante los años de desarrollo desde el nacimiento hasta la pubertad. Estas heridas pueden ser físicas, emocionales, psicológicas o sexuales. Pueden deberse a malos tratos, negligencia, abandono, humillación, traición, pérdida o cualquier otra experiencia negativa que haya dejado profundas cicatrices emocionales. Las heridas pueden variar de leves a graves. Es posible que algunas personas ni siquiera recuerden conscientemente sus heridas infantiles. Las heridas infantiles no curadas pueden afectar la vida adulta futura. Esto incluye la salud mental, las relaciones y la sexualidad. Las heridas infantiles pueden aparecer en conflictos sexuales más adelante en la vida.
Un conflicto sexual significa un desacuerdo entre parejas sobre el sexo o la intimidad. Esto puede ocurrir cuando hay una discrepancia de deseos, expectativas o necesidades. Un conflicto sexual puede conducir a peleas, ruptura de relaciones o divorcio. Esto a menudo está arraigado en experiencias y sentimientos pasados.
Por ejemplo, si una persona ha sido rechazada, ridiculizada o avergonzada de su sexualidad durante su infancia, esto puede afectar su relación futura. Lo mismo ocurre con las personas que fueron abusadas sexualmente o maltratadas en la infancia. Cuando estas heridas no son atendidas, tienden a aparecer en conflictos sexuales con la pareja.
¿Cuándo ocurre esto?
Las heridas infantiles no resueltas generalmente se manifiestan a través de mecanismos de defensa como negación, represión, proyección, regresión, desplazamiento, sublimación o supresión. Cuando una persona experimenta una lesión, a menudo utiliza una o más de estas defensas para protegerse del dolor.
Sin embargo, estas estrategias solo alivian temporalmente el estrés y la ansiedad.
Con el tiempo se convierten en reacciones automáticas e interfieren con la autoconciencia.
Por ejemplo, alguien que ha sido ignorado o descuidado durante su infancia puede estar luchando para expresar sus necesidades de relaciones íntimas. Pueden proyectar estas necesidades a su pareja, requiriendo demasiada atención y cuidado.
¿Cuáles son algunos ejemplos de conflictos sexuales causados por heridas infantiles no resueltas?
Un escenario común es cuando la pareja quiere sexo y el otro no. Puede ser por miedo a ser traumatizado, vergüenza por su cuerpo o sentimientos de indigestión por amor. Otro ejemplo es cuando una persona quiere una relación abierta y otra no. Alguien que ha sido engañado durante su infancia puede sentirse inseguro sobre el compromiso de su pareja. El tercer ejemplo es cuando una de las parejas siente que se le presiona para que tenga relaciones sexuales más amables o arriesgadas de lo que quiere. Una persona que fue abusada sexualmente durante su infancia puede tener problemas de confianza que la hacen resistente a la experimentación.
¿Cómo resuelve estos problemas?
La solución de lesiones pasadas requiere trabajo y compromiso. Esto requiere terapia, grupos de apoyo, registro, meditación, ejercicios de mindfulness y introspección. La gente debe reconocer el dolor y procesarlo a través de salidas seguras. Sólo entonces podrán avanzar en sanación y crecimiento. La solución de los conflictos sexuales requiere comunicación y compromiso. Los socios necesitan entender las necesidades y deseos de los demás y encontrar un punto medio. Si es necesario, asesorar a las parejas o coaching las relaciones pueden ayudar a resolver estos problemas.
En conclusión, las heridas infantiles no resueltas suelen aparecer en conflictos sexuales con parejas. Al reconocer y procesar traumas pasados, las personas pueden aprender a establecer límites saludables y comunicarse mejor en relaciones íntimas. Esto se traduce en una mayor satisfacción y satisfacción de ambos socios.
¿Cómo resuelven las heridas infantiles sin resolver en un conflicto sexual?
La mente inconsciente guarda recuerdos deprimidos de experiencias traumáticas de nuestra infancia que continúan afectándonos en la vida adulta. Estos recuerdos dolorosos pueden aparecer durante el aumento del estrés o la ansiedad, causando sentimientos de culpa, vergüenza, ira y tristeza. Los conflictos sexuales pueden ser particularmente provocativos, ya que a menudo se asocian con sentimientos similares de vulnerabilidad, impotencia y traición.