Las imágenes mentales se utilizan a menudo para hacer frente al estrés y el trauma entre los soldados, y una de las formas de este mecanismo de superación incluye la fantasía sexual. La fantasía sexual puede ser una herramienta eficaz para reducir el estrés y el trauma porque proporciona un alejamiento temporal de la realidad, permitiendo a las personas enfocar su atención en algo positivo en lugar de una experiencia negativa. Además, las fantasías sexuales pueden ayudar a aumentar la resiliencia al aumentar la sensación de empoderamiento y control. Los estudios han demostrado que los soldados que participan en fantasías sexuales reportan niveles más bajos de síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT) en comparación con aquellos que no participan en tales acciones.
No es conveniente que todos los soldados discutan sus fantasías sexuales, por lo que la privacidad es importante cuando participan en estas actividades.
Algunos pueden estar preocupados por la reacción de su pareja si se enteran de sus fantasías. Sin embargo, comprender el papel de la fantasía sexual en la mitigación del estrés y el trauma entre los soldados puede conducir a opciones de tratamiento más eficaces.
Las fantasías sexuales no son solo sabotajes agradables; desempeñan una función importante ayudando a las personas a lidiar con el estrés y el trauma. Ante situaciones difíciles o estresantes, muchas personas recurren a las imágenes mentales como una forma de distraerse y huir a un mundo donde se sienten seguras y seguras. Para los soldados, estas fantasías pueden incluir escenarios que de otro modo serían imposibles en la vida real, como el reencuentro con seres queridos o la participación en actos íntimos con parejas atractivas. Usando imágenes mentales, los soldados pueden olvidarse temporalmente de sus problemas y experimentar una sensación de alivio. Este tipo de estrategia para superar las dificultades también puede aumentar la resiliencia, aumentando la autoestima y haciendo que las personas se sientan más capaces de lidiar con los problemas. Los estudios han demostrado que los soldados que participan en fantasías sexuales tienden a tener niveles más bajos de síntomas de TEPT que aquellos que no lo hacen.
Hay varios factores a tener en cuenta cuando se trata de fantasías sexuales y su efecto en el estrés y el trauma. Algunos soldados pueden estar preocupados por la reacción de su pareja si descubren sus deseos secretos, lo que puede crear tensiones adicionales en la relación. Otros pueden experimentar sentimientos de culpa o vergüenza por los pensamientos sexuales, lo que los lleva a evitar discutir sus fantasías en general. Para los soldados es importante encontrar un equilibrio entre la privacidad y la comunicación abierta con sus socios, permitiéndoles expresar sus necesidades sin temor a ser condenados o avergonzados.
Algunos pueden combatir el control impulsivo, lo que conduce a comportamientos destructivos como la adicción a la pornografía o la masturbación excesiva.
La fantasía sexual juega un papel importante en la mitigación del estrés y el trauma entre los soldados. Al proporcionar alivio temporal de experiencias difíciles, estas imágenes mentales pueden ayudar a aumentar la resistencia y reducir los síntomas del estrés postraumático.
También hay riesgos asociados con la traición de una fantasía sexual demasiado grande, especialmente si se vuelve obsesiva o interfiere con una relación real. Los soldados deben priorizar la privacidad y la comunicación abierta con sus parejas, explorando formas de usar su imaginación para lidiar con el estrés y el trauma. Con la comprensión y el apoyo, la fantasía sexual puede convertirse en una valiosa herramienta para manejar los desafíos de la vida militar.
¿Qué papel juegan las fantasías sexuales o las imágenes mentales para mitigar el estrés y el trauma entre los soldados?
Las fantasías sexuales y las imágenes mentales pueden ayudar a aliviar el estrés y el trauma entre los soldados, distrayendo su mente de pensamientos y experiencias negativas. Según la investigación, estas fantasías pueden activar emociones positivas y proporcionar una sensación de control e influencia sobre su cuerpo, lo que puede reducir la sensación de ansiedad y miedo (Odgers et al., 2019).