Imagens mentais são frequentemente usadas para lidar com o estresse e o trauma entre os soldados, e uma forma deste mecanismo de superação inclui fantasia sexual. A fantasia sexual pode ser uma ferramenta eficaz para reduzir o stress e os traumas, porque oferece cuidados temporários da realidade, permitindo que as pessoas se concentrem em algo positivo e não em experiências negativas. Além disso, as fantasias sexuais podem ajudar a aumentar a resistência ao aumentar o sentido de capacidade e controle. Estudos mostram que os soldados envolvidos em fantasias sexuais relatam níveis mais baixos de sintomas de distúrbio pós-traumático (TEPT) em comparação com aqueles que não estão envolvidos nessa ação.
Nem todos os soldados estão à vontade para discutir suas fantasias sexuais, por isso a privacidade é importante para participar dessas ações.
Alguns podem se preocupar com a reação de seu parceiro se descobrirem suas fantasias. No entanto, entender o papel da fantasia sexual na mitigação de estresse e traumas entre os soldados pode levar a opções mais eficazes de tratamento.
Fantasias sexuais não são apenas sabotagens agradáveis; eles desempenham uma função importante, ajudando as pessoas a lidar com o stress e o trauma. Enfrentando situações difíceis ou estressantes, muitas pessoas tratam as imagens mentais como uma forma de se distrair e fugir para um mundo onde se sentem seguras e seguras. Para os soldados, essas fantasias podem incluir cenários que de outra forma não seriam possíveis na vida real, como reunir-se com os seus entes queridos ou participar de ações íntimas com parceiros atraentes. Usando imagens de pensamento, os soldados podem esquecer temporariamente os seus problemas e experimentar um sentimento de alívio. Este tipo de estratégia para superar as dificuldades também pode aumentar a resistência, aumentando a autoestima e fazendo com que as pessoas se sintam mais capazes de lidar com os problemas. Estudos mostram que os soldados que estão envolvidos em fantasias sexuais tendem a ter níveis mais baixos de sintomas de TBT do que aqueles que não o fazem.
Há vários fatores que devem ser considerados quando se trata de fantasias sexuais e seus efeitos sobre o stress e o trauma. Alguns soldados podem se preocupar com a reação do seu parceiro se descobrirem seus desejos secretos, o que pode criar tensões adicionais nas relações. Outros podem sentir-se culpados ou envergonhados por pensamentos sexuais, o que os leva a evitar discutir suas fantasias. Para os soldados, é importante encontrar um equilíbrio entre privacidade e comunicação aberta com seus parceiros, permitindo que eles expressem suas necessidades sem medo de condenação ou vergonha.
Alguns podem combater o controle impulsivo, levando a comportamentos destrutivos, tais como dependência de pornografia ou masturbação excessiva.
A fantasia sexual tem um papel importante na mitigação de estresse e traumas entre os soldados. Oferecendo um alívio temporário de experiências difíceis, estas imagens mentais podem ajudar a melhorar a resistência e reduzir os sintomas de TEPT.
Há também riscos associados a uma fantasia sexual demasiado grande, especialmente se ela se torna obsessiva ou atrapalha um relacionamento real. Os soldados devem dar prioridade à privacidade e à comunicação aberta com os seus parceiros, estudando formas de usar a sua imaginação para lidar com o stress e o trauma. Com a compreensão e o apoio, a fantasia sexual pode ser uma ferramenta valiosa para gerir os desafios da vida militar.
Que papel desempenham as fantasias sexuais ou as imagens mentais na mitigação do stress e dos traumas entre os soldados?
Fantasias sexuais e imagens mentais podem ajudar a aliviar o stress e o trauma entre os soldados, distraindo sua mente de pensamentos e experiências negativas. De acordo com a pesquisa, essas fantasias podem ativar emoções positivas e garantir um sentido de controle e influência sobre o seu corpo, o que pode reduzir o sentimento de ansiedade e medo (Odgers et al., 2019).