Los problemas de salud mental que enfrentan las personas LGBTQ + han sido bien documentados. Los estudios muestran que los jóvenes LGBTQ + tienen más probabilidades de sufrir depresión, ansiedad, pensamientos suicidas, abuso de sustancias e incluso autolesiones que sus compañeros heterosexuales. Una de las maneras más efectivas de ayudar a estos jóvenes a superar estos desafíos son los programas de mentoría espiritual. Se ha demostrado que la mentoría espiritual mejora los resultados de salud mental en una variedad de contextos, incluyendo la reducción de los niveles de estrés y el aumento de la resiliencia. Además, también puede contribuir al desarrollo de habilidades para la toma de decisiones éticas y el pensamiento moral, que son cruciales para navegar en el a menudo difícil mundo de la adolescencia.
La orientación espiritual incluye proporcionar orientación y aliento de apoyo a los jóvenes cuando se centran en problemas de la vida. Los mentores dan consejos, comparten experiencias personales y brindan apoyo emocional. También pueden mantener discusiones sobre moralidad y ética, ayudando a los pupilos a desarrollar su propio sentido del bien y del mal. Este tipo de guía ayuda a aumentar la resiliencia, lo que se refiere a la capacidad de hacer frente a las adversidades y llegar a la normalidad de situaciones difíciles. Las personas resilientes tienden a ser más optimistas, persistentes y capaces de manejar mejor el estrés que las que carecen de esa calidad.
Los estudios han demostrado que la mentoría espiritual puede aumentar la resiliencia entre los jóvenes LGBTQ +.
Un estudio encontró que los estudiantes LGBTQ + que participaron en el programa de mentores espirituales reportaron un mayor nivel de resiliencia que aquellos que no participaron en dicho programa. Otro estudio encontró que los jóvenes que tenían acceso a un mentor espiritual tenían menos probabilidades de involucrarse en comportamientos de riesgo, como el consumo de drogas o el sexo sin protección. Por lo tanto, la mentoría espiritual puede desempeñar un papel importante en la protección del bienestar físico y psicológico de las personas LGBTQ +.
Además de aumentar la resiliencia, la mentoría espiritual también puede promover la toma de decisiones éticas y el razonamiento moral. Los mentores ayudan a los jóvenes a aprender a tomar decisiones basadas en principios y no en el impulso. Les enseñan a reflexionar sobre las consecuencias de sus acciones y a sopesar diferentes opciones antes de tomar una decisión. Los mentores también simulan un buen comportamiento y animan a los pupilos a hacer lo mismo. Esto puede ayudar a los jóvenes a desarrollar una fuerte brújula moral y tomar decisiones acordes con sus valores.
La mentoría espiritual es especialmente importante para los jóvenes LGBTQ + porque a menudo se enfrentan a problemas únicos relacionados con su orientación sexual o identidad de género. Estos problemas pueden incluir discriminación, acoso y rechazo por parte de familiares o amigos. Como resultado, muchos jóvenes LGBTQ + se sienten aislados y solos, lo que puede agravar aún más los problemas de salud mental. Un mentor espiritual puede proporcionar un espacio seguro donde estos jóvenes podrán compartir sus experiencias sin temor a ser condenados o burlados. De esta manera, la mentoría espiritual puede ayudar a fomentar la confianza y fortalecer las relaciones positivas entre los mentores y los sujetos.
La mentoría espiritual puede mejorar la vida de los jóvenes LGBTQ + de diversas maneras. Al promover la resiliencia, la toma de decisiones éticas y las habilidades de pensamiento moral, esto puede ayudar a estos jóvenes a enfrentar los desafíos de la vida con mayor eficacia. Por lo tanto, los programas de tutoría espiritual deben estar disponibles para todos los jóvenes, incluidos aquellos que se identifican como LGBTQ +.
¿Cómo promueve la mentoría espiritual la sostenibilidad, la toma de decisiones éticas y el razonamiento moral en los jóvenes LGBT?
La mentoría espiritual puede promover la sostenibilidad, la toma de decisiones éticas y el razonamiento moral entre los jóvenes LGBT, dándoles un espacio seguro para explorar su identidad, valores y creencias. A través de la tutoría, los jóvenes LGBT pueden aprender sobre diferentes puntos de vista sobre la moral y desarrollar su propio sentido del bien y el mal. También pueden ganar confianza en sí mismos y en su capacidad para tomar decisiones que sean coherentes con sus valores personales.