La expectativa de peligro afecta la expresión sexual
La idea de que la espera de peligro puede afectar la expresión sexual es bien conocida en psicología. Se ha demostrado que las personas que tienen más probabilidades de experimentar ansiedad y miedo tienden a tener experiencias sexuales menos frecuentes e intensas que aquellas que no experimentan tales sentimientos. Esto se debe a que la ansiedad aumenta la excitación fisiológica que puede interferir con el funcionamiento sexual.
Hay evidencia de que algunas personas pueden ser más fáciles de excitar sexualmente cuando se consideran en situaciones peligrosas. Una de las razones de esto puede ser que activa el sistema nervioso simpático, lo que resulta en un aumento de la frecuencia cardíaca y el flujo de sangre a los genitales. Además, la adrenalina liberada durante los períodos de estrés también puede conducir a un aumento de la libido. En consecuencia, existe la posibilidad de que la expectativa de peligro afecte a la expresión sexual de forma positiva o negativa, dependiendo de la percepción del riesgo por parte de la persona.
Efectos de la ansiedad en el funcionamiento sexual
Desde hace mucho tiempo se sabe que la ansiedad empeora el funcionamiento sexual tanto en hombres como en mujeres. Los estudios muestran que las personas que están muy preocupadas tienden a experimentar niveles más bajos de deseo y placer durante la actividad sexual. También pueden reportar disminución en la lubricación, dificultad para excitar y menor satisfacción en general.
Estudio realizado por Brody et al. (2015) encontraron que las personas con niveles más altos de ansiedad por signos reportaron niveles significativamente más bajos de interés sexual y placer en comparación con las personas con niveles bajos de ansiedad. Esta conclusión se confirmó incluso después de tener en cuenta la edad, el sexo, la duración de la relación y el nivel educativo. Otro estudio realizado por Sutton et al. (2019) descubrieron que las personas con altos niveles de estado de ansiedad experimentaron una disminución de la excitación física y sensaciones orgásmicas durante los encuentros sexuales en pareja. Estos resultados sugieren que la ansiedad puede interferir con la respuesta sexual y el rendimiento, dificultando el logro de la satisfacción sexual.
Anticipación del peligro puede llevar a la excitación
No todos los estudios apoyan la idea de que la ansiedad siempre conduce a una peor experiencia sexual. Algunos estudios han demostrado que las personas que se consideran en riesgo pueden realmente considerar el sexo más emocionante que aquellos que no se sienten amenazados.
En el estudio Bancroft et al. (2006), se pidió a los participantes que presentaran su participación en conductas de riesgo, como sexo sin protección o exhibicionismo público, antes de ver videos eróticos. En comparación con los que no recibieron estas instrucciones preliminares, reportaron mayor excitación sexual y placer al ver el video. Esto sugiere que algunas personas pueden encontrar el peligro de ser estimulantes y usarlo para mejorar su experiencia sexual.
El papel de la fisiología en la respuesta sexual
Las reacciones fisiológicas relacionadas con el miedo y la emoción son similares y esta coincidencia puede influir en la expresión sexual. Ante una situación potencialmente peligrosa, el cuerpo se prepara para actuar a través de la activación del sistema nervioso simpático. Esto provoca un aumento de la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la frecuencia respiratoria, además de redirigir el flujo sanguíneo de áreas menores como la digestión a los músculos utilizados para las reacciones de «lucha o corre». En el contexto sexual, estos cambios pueden conducir a un aumento de la libido y las sensaciones físicas. Los investigadores creen que por eso algunas personas creen que anticipar el peligro provoca excitación sexual; esto activa los mismos sistemas que participan en la respuesta sexual.
Hay evidencia de que la expectativa de peligro puede afectar la expresión sexual de manera positiva o negativa, dependiendo de la percepción individual del riesgo. La ansiedad tiende a disminuir el funcionamiento sexual al disminuir el interés, el placer y la satisfacción, pero este efecto puede no corresponder a las personas que se consideran en riesgo. Anticipar el peligro puede conducir a un aumento de la excitación fisiológica, lo que puede hacer que el sexo sea más emocionante para algunas personas. Comprender cómo diversos factores, como la ansiedad y la percepción de una amenaza, afectan la expresión sexual puede ayudar a las personas a optimizar sus relaciones íntimas.
¿Cómo afecta la expectativa de peligro a la expresión sexual en las relaciones íntimas?
Cuando se trata de la expresión sexual en una relación íntima, el miedo puede tener un impacto significativo en la capacidad de una persona para expresarse completamente sexualmente. El miedo a menudo se relaciona con la incertidumbre sobre lo que sucederá después, lo que puede llevar a las personas a sentir ansiedad o incluso horror. En el contexto de la expresión sexual, este miedo puede manifestarse como temor a arriesgar o probar cosas nuevas, o como temor a ser condenado por sus deseos o preferencias.