Los soldados regresan de la guerra con problemas únicos que a menudo no son visibles para aquellos que no han enfrentado combates. Uno de estos retos es la búsqueda de una identidad relacional en el retorno a la vida civil. La vuelta a la vida civil puede ser difícil por muchas razones, pero uno de los aspectos específicos que a menudo se pasa por alto es cómo la condicionalidad operativa de los soldados afecta su interacción con los seres queridos. Este artículo examina en detalle este fenómeno, así como la forma en que los soldados navegan en la identidad relacional al regresar a un entorno que contradice su comportamiento condicionado operacionalmente.
Cuando los soldados sirven en combate, desarrollan un conjunto de habilidades y comportamientos que les ayudan a sobrevivir en situaciones peligrosas. Estos incluyen la capacidad de mantener un alto nivel de vigilancia, evitar riesgos innecesarios y actuar con decisión bajo presión.
Las mismas habilidades y comportamientos pueden causar problemas cuando los soldados intentan reintegrarse a la sociedad civil.
Los soldados pueden volverse hipervigilantes al escanear constantemente su entorno para detectar posibles amenazas, incluso en situaciones no peligrosas. También pueden lidiar con problemas de confianza o sentirse ansiosos por la intimidad porque han sido entrenados para ver en cada oponente potencial.
Estos cambios pueden crear una carga en las relaciones y dificultar la comunicación de los soldados con los seres queridos. Es posible que los miembros de la familia no entiendan por qué sus soldados parecen distantes o dispersos, lo que puede llevar a la frustración y el resentimiento.
Los soldados pueden sentirse culpables por no ser la persona que eran antes del despliegue, lo que resulta en más conmoción emocional. Es importante que las familias se capaciten en este tema para que puedan apoyar a su veterano en el proceso de transición.
Hay varias estrategias que pueden ayudar a los soldados a navegar en la identidad relacional después de la guerra. Primero, deben hablar abierta y honestamente con la familia sobre sus experiencias y lo que necesitan de ellas. En segundo lugar, deben buscar asesoramiento o terapia si es necesario para ayudar a procesar cualquier lesión o TEPT.
Deben practicar el autocuidado participando en actividades que les ayuden a relajarse y aliviar el estrés, como ejercicio, meditación o pasatiempos. Al dar estos pasos, los soldados pueden comenzar a construir nuevas rutinas y hábitos que les permitan prosperar tanto en la vida militar como en la civil.
Volver a la vida civil después de una batalla puede ser una tarea difícil por muchas razones, incluida la navegación por la identidad relacional cuando la conducta operacionalmente condicionada es contraria a las normas sociales. Al comprender este fenómeno y aplicar estrategias para combatirlo, los soldados pueden reintegrarse con éxito en la sociedad y mantener relaciones sólidas con quienes más les importan.
¿Cómo navegan los soldados en una identidad relacional, volviendo a un entorno que choca con un comportamiento condicionado operacionalmente?
"Según la investigación, la reinserción en la vida civil después del despliegue puede ser difícil para los militares, ya que se enfrentan a dificultades para navegar por identidades relacionales que pueden diferir de las de sus compañeros debido a la formación operativa y la experiencia (por ejemplo, disciplina, jerarquía, trabajo en equipo). Esto puede llevar al aislamiento, la soledad y la desconexión de los seres queridos, lo que potencialmente puede exacerbar los niveles de estrés y afectar la salud mental.