Cómo afecta el trauma político a la intimidad sexual, a la confianza relacional y a los patrones de afecto
El trauma político es el impacto mental y emocional de presenciar o experimentar eventos que están fuera de control, causando grave sufrimiento por temor y preocupación por su seguridad, bienestar o vida. Esto puede suceder después de ver u oír noticias sobre violencia, guerra, desastres naturales, ataques terroristas o disturbios políticos. Tales experiencias conducen a cambios psicológicos como depresión, trastorno de estrés postraumático e hipervisión. Estos efectos se manifiestan de diversas maneras, incluyendo la intimidad sexual, la confianza relacional y los patrones de afecto.
La intimidad sexual se refiere a la intimidad entre las personas durante la actividad sexual, incluida la comunicación, el placer, el tacto y la confianza. Después del trauma político, las personas pueden experimentar menos deseo de contacto físico porque se consideran vulnerables e impotentes para protegerse del peligro futuro. También pueden tener dificultades para alcanzar el orgasmo debido al aumento de los niveles de excitación y el miedo a perder el control.
Pueden evitar ciertas posiciones o actividades, como el sexo anal, haciéndolos más abiertos. Las personas que sobreviven a un trauma político pueden ser incluso más cautelosas al entablar nuevas relaciones y expresar afecto. Pueden creer que no pueden confiar en otros para garantizar la seguridad o la protección contra daños. Esto lleva a sentimientos de traición y desconfianza.
La confianza relacional es la creencia de una persona de que otra persona deliberadamente no le causará daño físico o emocional. El trauma político puede generar desconfianza en parejas románticas, familiares, amigos y compañeros de trabajo, dando lugar a problemas en la relación. Las personas pueden cuestionar las intenciones de otros al ser sospechosas de actividades como coquetear, pasar tiempo con otros o discutir temas agudos. Pueden ver señales de traición donde no las hay, creando tensiones y conflictos innecesarios.
Pueden volverse excesivamente apegados a sus parejas, deseando una verificación constante y asegurando que son amados y seguros, lo que dificulta mantener fronteras sanas.
Los patrones de afecto se refieren a cómo un individuo se conecta con otros y cuánto necesitan depender en una relación. Después de experimentar un trauma político, algunas personas pueden buscar seguridad y comodidad en una relación cercana, pero luchan por formar afectos emocionales. Otros pueden distanciarse de posibles parejas por temor a que el afecto los haga vulnerables a más dolor o frustración. Sin embargo, otros pueden mostrar una fuerte tenacidad, buscando una excesiva confianza y atención, causando problemas en las relaciones.
El trauma político puede afectar significativamente la intimidad sexual, la confianza relacional y los patrones de afecto, afectando la capacidad de las personas para comunicarse con otros y sentirse seguras. Al comprender estos efectos, podemos apoyar mejor a aquellos que han sufrido este trauma ofreciendo servicios de salud mental, proporcionando un espacio para la comunicación y la curación, además de promover la apertura y el respeto en nuestras interacciones.
¿Cómo afecta el trauma político a la intimidad sexual, la confianza relacional y los patrones de afecto?
El trauma político a menudo se caracteriza por sentimientos de miedo, impotencia, ansiedad e ira que pueden afectar la capacidad de las personas para crear relaciones románticas duraderas y entablar intimidad sexual. Según los investigadores, el trauma político se debió a la disminución de los niveles de confianza y cercanía entre los socios, el aumento de la sensación de desconfianza y las dificultades con el afecto (Dunham et al., 2018).