El artículo explica cómo la experiencia de observar bajas y sufrimiento puede afectar la capacidad de los soldados para mantener un vínculo emocional con sus parejas. Afirma que esta experiencia puede llevar a una sensación de desunión, dificultad para expresar emociones y dificultad para confiar en los demás. Estos factores pueden crear obstáculos a la intimidad emocional, dificultando a los soldados la formación de relaciones significativas con sus parejas.
También hay maneras de superar estos problemas con terapias, grupos de apoyo y comunicación abierta. Al explorar estos temas, el artículo da una idea de cómo los soldados pueden navegar en los problemas de intimidad emocional después del trauma experimentado.
El artículo comienza discutiendo el concepto de intimidad emocional, que se define como el nivel de intimidad entre personas que tienen una conexión profunda más allá del atractivo físico. Señala que la cercanía emocional requiere vulnerabilidad y confianza, y que los soldados pueden tener dificultades para ser vulnerables debido a experiencias pasadas de traición o abandono. Esto puede dificultarles el contacto emocional con su pareja de la misma manera que lo hacía antes del servicio.
El artículo describe el ejemplo de Jack, un veterano que sirvió en Irak y Afganistán. Tras regresar a su casa, luchó por ponerse en contacto con su esposa, que lo esperaba en su casa mientras se desplegaba. Se sentía alejado de ella y tenía dificultades para comunicar sus pensamientos y sentimientos. Incluso pensó en divorciarse, pero finalmente buscó ayuda a través de un consejo y descubrió que necesitaba trabajar en sus problemas antes de intentar reconectarse con su esposa.
El artículo explica entonces cómo la pérdida de testimonio y el sufrimiento afectan la intimidad emocional. Dice que los soldados a menudo experimentan eventos traumáticos durante el despliegue, como ver a amigos morir o lidiar con lesiones ellos mismos. Esta experiencia puede conducir a trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión y otras enfermedades mentales que afectan su capacidad para formar relaciones estrechas. También pueden tener dificultades para expresar emociones, lo que lleva a un mayor aislamiento y alejamiento de sus parejas.
Hay formas de superar estos problemas. El artículo propone terapias y grupos de apoyo como estrategias efectivas para ayudar a los veteranos a manejar sus experiencias y restaurar la confianza con sus parejas. Destaca la importancia de la comunicación y la apertura, que permite a ambas partes compartir sus necesidades y temores sin condenar.
Señala que las parejas deben participar juntas en actividades que promuevan la intimidad y el vínculo, como pasatiempos, vacaciones e intereses comunes.
El artículo destaca que la intimidad emocional es vital para el éxito en una relación a largo plazo y ofrece consejos sobre cómo desarrollar esta conexión a pesar de traumas pasados. Esto anima a las parejas a ser pacientes, comprensivos y dispuestos a comprometerse cuando sea necesario. También recomienda buscar ayuda profesional si es necesario para resolver problemas subyacentes que puedan interferir con la intimidad emocional. Al explorar estos temas, el artículo proporciona información valiosa sobre los problemas que enfrentan los soldados que regresan a casa después del despliegue y ofrece soluciones prácticas para crear intimidad emocional a pesar de estos problemas.
¿Cómo afecta la experiencia de observación de pérdidas y sufrimiento a la capacidad de los soldados para desarrollar intimidad emocional con sus parejas?
Las Fuerzas Armadas son un entorno en el que las personas deben soportar altos niveles de estrés, incluyendo lesiones, aislamiento y dificultades. La observación de la muerte y la destrucción se ha asociado con síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT), como revivir, evitar, alterar negativamente la cognición y el estado de ánimo y aumentar la excitación, lo que puede contribuir a problemas en las relaciones.