Makale, kayıp ve acıları gözlemleme deneyiminin, askerlerin ortaklarıyla duygusal bir bağlantı kurma yeteneklerini nasıl etkileyebileceğini açıklıyor. Bu deneyimlerin kopukluk duygularına, duyguları ifade etme zorluğuna ve başkalarına güvenme zorluğuna yol açabileceğini savunur. Bu faktörler, duygusal yakınlığa engel oluşturabilir ve askerlerin ortaklarıyla anlamlı ilişkiler kurmasını zorlaştırabilir. Terapi, destek grupları ve açık iletişim yoluyla bu zorlukların üstesinden gelmenin yolları da vardır. Bu konuları araştıran makale, askerlerin travma yaşadıktan sonra duygusal yakınlık konularında nasıl gezinebilecekleri konusunda fikir veriyor. Makale, fiziksel çekiciliğin ötesinde derin bir bağlantısı olan insanlar arasındaki yakınlık seviyesi olarak tanımlanan duygusal yakınlık kavramını tartışarak başlıyor. Duygusal yakınlığın kırılganlık ve güven gerektirdiğini ve askerlerin geçmiş ihanet veya terk edilme deneyimleri nedeniyle savunmasız kalmalarının zor olabileceğini belirtti. Bu, eşleriyle duygusal olarak bağlantı kurmalarını, hizmetten önce yaptıkları gibi zorlaştırabilir. Makale, Irak ve Afganistan'da görev yapmış bir gazi olan Jack'in örneğini anlatıyor. Eve döndükten sonra, döndüğünde onu evde bekleyen karısıyla iletişim kurmak için mücadele etti. Kendini ondan uzak hissediyordu ve düşüncelerini ve duygularını iletmekte zorlanıyordu. Boşanmayı bile düşündü, ancak sonunda konsey aracılığıyla yardım istedi ve karısıyla yeniden bağlantı kurmaya çalışmadan önce sorunları üzerinde çalışması gerektiğini fark etti. Makale daha sonra tanık olma ve acı çekmenin duygusal yakınlığı nasıl etkilediğini açıklıyor. Askerlerin, konuşlandırma sırasında, arkadaşlarının öldüğünü görmek veya yaralanmalarla uğraşmak gibi travmatik olaylar yaşadıklarını söylüyor. Bu deneyimler travma sonrası stres bozukluğuna (TSSB), depresyona ve yakın ilişkiler kurma yeteneklerini etkileyen diğer akıl hastalıklarına yol açabilir. Ayrıca duyguları ifade etmekte zorluk çekebilirler, bu da eşlerinden daha fazla izolasyon ve mesafeye yol açabilir. Bu zorlukların üstesinden gelmenin yolları vardır. Makale, terapi ve destek gruplarını, gazilerin deneyimleriyle başa çıkmalarına ve ortaklarıyla olan güveni yeniden inşa etmelerine yardımcı olmak için etkili stratejiler olarak önermektedir. İletişim ve açıklığın önemini vurgulayarak, her iki tarafın da ihtiyaçlarını ve korkularını yargılamadan paylaşmalarına izin verir.
Çiftlerin, hobiler, tatiller ve ortak ilgi alanları gibi yakınlık ve bağlantıyı teşvik eden etkinliklere birlikte katılmaları gerektiğini belirtir. Makale, duygusal yakınlığın uzun vadeli ilişkilerde başarı için hayati önem taşıdığını vurgulamakta ve geçmiş travmalara rağmen bu bağın nasıl geliştirileceği konusunda tavsiyelerde bulunmaktadır. Bu, çiftleri sabırlı, anlayışlı ve gerektiğinde uzlaşmaya istekli olmaya teşvik eder. Ayrıca, duygusal yakınlığa müdahale edebilecek altta yatan sorunları ele almak için gerekirse profesyonel yardım almayı önerir. Bu konuları araştırarak, makale, dağıtımdan sonra eve dönen askerlerin karşılaştığı zorluklar hakkında değerli bilgiler sağlar ve bu zorluklara rağmen duygusal yakınlık yaratmak için pratik çözümler sunar.
Kayıp ve acıyı gözlemleme deneyimi, askerlerin ortaklarla duygusal yakınlık geliştirme yeteneğini nasıl etkiler?
Silahlı Kuvvetler, insanların travma, izolasyon ve zorluk da dahil olmak üzere yüksek düzeyde strese maruz kalması gereken bir ortamdır. Ölüm ve yıkımın gözlemlenmesi, yeniden deneyim, kaçınma, biliş ve ruh halindeki olumsuz değişiklikler ve ilişki sorunlarına katkıda bulunabilecek artan uyarılma gibi travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) belirtileri ile ilişkilendirilmiştir.