La estimulación sexual resulta en una mayor secreción de lubricación vaginal
La lubricación vaginal es un proceso natural que ocurre durante la excitación o estimulación sexual. Es la producción de líquido con glándulas en las paredes vaginales lo que ayuda a hidratar la vagina y hacerlo más cómodo para la actividad sexual. Durante la estimulación sexual, el flujo sanguíneo aumenta en los genitales y el cuerpo libera hormonas como estrógeno y testosterona. Estas hormonas hacen que el tejido liso muscular en las paredes de la vagina se relaje y se vuelva más elástico, proporcionando una mayor secreción de líquidos lubricantes. A medida que aumenta el nivel de excitación sexual, también aumenta la cantidad de lubricación producida. El lubricante actúa como lubricante natural y reduce la fricción, haciendo que el sexo sea más suave y agradable. Sin una lubricación adecuada, la actividad sexual puede ser incómoda e incluso dolorosa. La consistencia de la grasa puede variar dependiendo de factores como la edad, el estado de salud y los niveles hormonales. Algunas mujeres experimentan una reducción de la lubricación durante la menopausia debido a la disminución de los niveles de estrógeno. Hay varias maneras de aumentar la lubricación vaginal naturalmente. Masturbación, preludio, fantasía y excitación pueden conducir a una mayor secreción de lubricación vaginal. Algunas mujeres creen que el uso de lubricante personal durante el sexo puede mejorar su placer y comodidad.
Además, se ha demostrado que algunas hierbas y suplementos, como el ginseng y la raíz de la amapola, contribuyen a la lubricación natural.
Finalmente, algunas personas usan una técnica llamada «bordeado» o «burla», donde retrasan el orgasmo y con el tiempo causan excitación, lo que puede aumentar la lubricación y mejorar el placer.
El proceso de lubricación vaginal es importante para el funcionamiento sexual saludable y puede contribuir a la satisfacción general de la actividad sexual. Es una respuesta fisiológica normal a la estimulación sexual y no necesariamente indica ninguna condición médica subyacente. Comprender cómo funciona este proceso puede ayudar a las personas a optimizar sus experiencias sexuales y mejorar la comunicación con sus parejas sobre sus necesidades y preferencias.