يؤدي التحفيز الجنسي إلى زيادة إفراز التزييت المهبلي
التزييت المهبلي هو عملية طبيعية تحدث أثناء الإثارة الجنسية أو التحفيز. إن إنتاج السوائل بواسطة الغدد في جدران المهبل هو الذي يساعد على ترطيب المهبل وجعله أكثر راحة للنشاط الجنسي. أثناء التحفيز الجنسي، يزداد تدفق الدم في الأعضاء التناسلية ويطلق الجسم هرمونات مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون. تتسبب هذه الهرمونات في استرخاء الأنسجة العضلية الملساء في الجدران المهبلية وتصبح أكثر مرونة، مما يوفر إفرازًا متزايدًا لسوائل التشحيم. مع ارتفاع مستوى الإثارة الجنسية، تزداد كمية مواد التشحيم المنتجة. تعمل مادة التشحيم كمواد تشحيم طبيعية وتقلل من الاحتكاك، مما يجعل الجنس أكثر سلاسة وإمتاعًا. بدون التشحيم الكافي، يمكن أن يكون النشاط الجنسي غير مريح وحتى مؤلم. يمكن أن يختلف اتساق الشحوم اعتمادًا على عوامل مثل العمر والصحة والمستويات الهرمونية. تعاني بعض النساء من انخفاض التشحيم أثناء انقطاع الطمث بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. هناك عدة طرق لزيادة التزييت المهبلي بشكل طبيعي. يمكن أن تؤدي العادة السرية والمداعبة والخيال والإثارة إلى زيادة إفراز التزييت المهبلي. تجد بعض النساء أن استخدام مواد التشحيم الشخصية أثناء ممارسة الجنس يمكن أن يحسن متعتهن وراحتهن. بالإضافة إلى ذلك، ثبت أن بعض الأعشاب والمكملات الغذائية مثل الجينسنغ وجذر الخشخاش تعزز التشحيم الطبيعي. أخيرًا، يستخدم بعض الأشخاص تقنية تسمى «الحافة» أو «المضايقة»، حيث يؤخرون النشوة الجنسية ويسببون الإثارة بمرور الوقت، مما قد يزيد من التشحيم ويحسن المتعة.
عملية التزييت المهبلي مهمة للأداء الجنسي الصحي ويمكن أن تساهم في الرضا الجنسي العام. هذه استجابة فسيولوجية طبيعية للتحفيز الجنسي ولا تشير بالضرورة إلى أي حالات طبية أساسية. يمكن أن يساعد فهم كيفية عمل هذه العملية الأشخاص على تحسين تجربتهم الجنسية وتحسين التواصل مع الشركاء حول احتياجاتهم وتفضيلاتهم.