La espera de separación o trauma puede afectar la frecuencia sexual y la intensidad
La espera de eventos futuros puede afectar el comportamiento y las emociones actuales.
Las personas pueden experimentar un aumento de la ansiedad antes de una gran prueba o entrevista. La gente también espera separarse en el futuro, por ejemplo, cuando su pareja se va a trabajar o a la escuela.
Pueden temer lesiones que puedan ocurrir durante la práctica de ejercicio, como el deporte. Estos sentimientos pueden influir en nuestros pensamientos, emociones y acciones, incluyendo las sexuales.
Las personas informan que se sienten menos interesadas en el sexo cuando se avecinan separaciones o posibles lesiones. Esto es probable porque estos eventos crean estresantes que impiden relajarse en el placer durante las reuniones íntimas. El cuerpo libera cortisol, una «hormona del estrés» que afecta los niveles de energía y el estado de ánimo. El cortisol se asocia con un menor deseo sexual y excitación. Como resultado, las personas pueden ser más conscientes de su cuerpo y menos susceptibles a ser tocadas por sus parejas. Pueden sentirse tensas o distraídas debido a preocupaciones sobre el rendimiento, el embarazo u otros problemas.
La frecuencia sexual y la intensidad también pueden cambiar debido a una separación o lesión esperada. Algunas parejas dejan de tener relaciones sexuales en general, mientras que otras reducen su intensidad para minimizar el riesgo de lesiones. Los que continúan a menudo ponen la seguridad por encima del placer. Necesitan más tiempo para el calentamiento, la comunicación con las necesidades y el uso de la protección. Los socios pueden utilizar diferentes posiciones o técnicas para evitar la presión sobre ciertas áreas.
Este enfoque puede causar frustración si una persona desea más intimidad que otra. Es importante debatir abiertamente estos cambios y encontrar maneras de equilibrar las necesidades de cada uno.
Esperar la separación o el trauma puede conducir a patrones negativos de pensamiento que afectan las relaciones. Las personas pueden sentirse culpables por querer tener relaciones sexuales o preocuparse de que esto pueda perjudicar a su pareja. Pueden sugerir que su pareja no quiere intervenir debido a su preocupación por ellos. Estos sentimientos pueden tensar la comunicación, llevando al resentimiento y a la distancia. La eliminación temprana de estas emociones puede ayudar a mantener la confianza y la intimidad incluso en circunstancias difíciles.
Esperar una separación o lesión puede afectar de manera compleja la frecuencia e intensidad del sexo. Las personas deben hablar con su pareja y buscar apoyo profesional si es necesario para resolver estos problemas.
¿Cómo afecta la espera de separación o lesión a la frecuencia e intensidad del sexo?
Hay varios factores que pueden afectar la frecuencia e intensidad de la actividad sexual durante la separación o trauma. Uno de estos factores es la expectativa de separación o lesión. Cuando las personas sienten que pueden estar separadas de su pareja durante un largo período de tiempo, pueden experimentar un aumento de la ansiedad y el estrés que pueden conducir a cambios en su comportamiento, incluyendo una disminución de la libido.