La actividad sexual juega un papel importante en el mantenimiento de la intimidad emocional y el cuidado entre las parejas mayores. Con la edad, sus cuerpos pueden experimentar cambios que dificultan los actos sexuales, pero eso no significa que deban abandonar por completo la intimidad. Las personas mayores que siguen siendo físicamente activas todavía pueden disfrutar del sexo y encontrar maneras de mantenerse en contacto a pesar de las limitaciones físicas.
Sin embargo, hay muchos factores que contribuyen a por qué algunas personas mayores prefieren abstenerse de tener relaciones sexuales, como la falta de deseo, los problemas de salud o el miedo a hacerse daño.
Una de las formas en que las parejas de edad avanzada pueden permanecer cerca no es con un toque sexual. Tomándonos de la mano, abrazándonos, masajeándonos unos a otros y simplemente estando presentes unos con otros, es posible desarrollar sentimientos de amor y afecto. También es muy importante que los socios comuniquen abiertamente sus necesidades y deseos para que no se sientan presionados y hagan lo que les incomoda.
Por ejemplo, si una pareja prefiere actividades más íntimas, como besos y caricias, mientras que la otra quiere sexo penetrante, pueden comprometerse participando en ambas actividades juntas.
Otro factor que contribuye al fortalecimiento de los vínculos es el interés común. Las clases de pasatiempos o la comunicación con amigos pueden crear oportunidades para que las parejas se comuniquen y compartan experiencias fuera del dormitorio. Esto ayuda a fomentar la confianza y el entendimiento entre ellos, lo cual es muy importante para mantener una relación prolongada.
Además, las noches regulares en las citas, donde las parejas pasan un tiempo de calidad juntas sin distracciones, pueden ayudar a mantener la chispa.
Finalmente, compartir recuerdos y recuerdos del pasado puede acercar emocionalmente a las parejas. Recordarse mutuamente la historia que han compartido puede fortalecer el vínculo entre ellos y reafirmar su compromiso con los demás.
En conclusión, la actividad sexual no siempre es necesaria para la intimidad emocional y el cuidado entre parejas mayores; para mantener un vínculo amoroso a lo largo del tiempo, se requiere esfuerzo y comunicación.
¿Cómo mantiene la actividad sexual la intimidad emocional y el cuidado en parejas de edad avanzada?
En las relaciones a largo plazo, cuando las parejas experimentan deterioro de la salud física, discapacidad o enfermedades crónicas, es importante mantener la intimidad emocional de diversas maneras. Una forma de hacerlo es participar en actividades sexuales como acariciar, tomar las manos, besar, abrazar, masajear, etc., lo que facilita la conexión, reduce la ansiedad, la depresión y el estrés en las personas mayores.