La experimentación sexual puede ser una manera emocionante para que las parejas exploren nuevos placeres juntos, pero también puede llevar a una sensación de frustración y conflicto si una pareja está insatisfecha con el resultado. Cuando esto ocurre, es importante que las parejas encuentren formas de cerrar la experiencia de una manera respetuosa que tenga en cuenta las necesidades y preferencias de ambas parejas. Aquí hay algunos pasos que las parejas pueden tomar para crear una sensación de cierre después de aprender una nueva experiencia sexual:
1. Comuníquese abierta y honestamente sobre cómo se siente cada socio con respecto al experimento. Esto puede incluir reconocer cualquier malestar o vergüenza que haya surgido durante la experiencia y discutir por qué ocurrió. Es muy importante no culpar ni avergonzar a la pareja por el resultado.
2. Negociar fronteras para futuros experimentos. Algunas parejas pueden dejar de experimentar por completo, mientras que otras pueden seguir probando cosas diferentes, pero con las limitaciones estipuladas.
Por ejemplo, una pareja puede querer abstenerse de tener relaciones sexuales anales y otra puede probarlo con más frecuencia.
3. Reflexione sobre lo que ha funcionado bien y lo que no. ¿Cuáles fueron los aspectos positivos de la experiencia? ¿Qué podría haber sido mejor? Esto puede ayudar a las parejas a aprender de sus errores y mejorar sus habilidades de comunicación e intimidad.
4. Concéntrese en otras formas de intimidad. Aunque el sexo es una parte importante de la relación, no es lo único que importa. Las parejas pueden trabajar en otras áreas como el vínculo emocional, el fomento de la confianza y la acción conjunta para fortalecer sus lazos.
5. Sé paciente y amable el uno con el otro. Reconocer que la sexualidad es compleja e individual, y no puede haber una respuesta «correcta» ni una solución perfecta. Date el tiempo y el espacio unos a otros para procesar tus sentimientos sin condenación.
Siguiendo estos pasos, las parejas pueden desarrollar rituales de cierre que les permitan avanzar positivamente después de un contacto sexual frustrante o conflictivo. Al abordar respetuosamente sus necesidades y preferencias y seguir explorando nuevas formas de conectarse, pueden profundizar su comprensión del otro y su relación en general.
¿Cómo desarrollan las parejas los rituales de cierre cuando los experimentos sexuales conducen a la frustración o al conflicto?
Las parejas pueden desarrollar diferentes enfoques para superar frustraciones después de un contacto sexual fallido o una ruptura de relaciones. Estas estrategias pueden ir desde ignorar completamente el problema hasta buscar ayuda profesional y resolver conflictos a través de la comunicación y el compromiso. Según los investigadores, las relaciones saludables se caracterizan por una comunicación abierta y honesta que permite a los socios expresar sus necesidades y expectativas sin temor a ser denunciados o criticados (Santtila et al., 2018).