En el mundo de hoy, la capacidad de leer e interpretar las señales emocionales es una habilidad necesaria para cualquier persona que quiera construir relaciones sólidas con otras personas.
Se vuelve más difícil cuando las personas se enfrentan a situaciones estresantes, como durante la guerra o las operaciones militares. Por eso es fundamental que los soldados aprendan a leer y responder eficazmente a las señales de su pareja, incluso cuando experimentan altos niveles de tensión cognitiva y operativa.
Los soldados a menudo se enfrentan a factores estresantes como falta de sueño, fatiga, exposición a temperaturas extremas, largas horas de trabajo, peligro y separación de seres queridos. Estos factores pueden conducir a un aumento de los niveles de cortisol, lo que afecta el estado de ánimo, el comportamiento y la naturaleza de la comunicación. En estas circunstancias, algunas personas pueden tener dificultades para expresar emocionalmente o entender lo que sienten sus parejas debido a la falta de conciencia o las habilidades sociales limitadas.
El estrés puede causar cambios físicos que afectan la expresión facial y el lenguaje corporal, lo que complica su lectura.
A pesar de estos obstáculos, hay varias estrategias que los soldados pueden utilizar para mejorar su inteligencia emocional en condiciones de alta presión. Una técnica consiste en prestar atención a las señales no verbales, incluyendo la expresión facial, el tono de voz, la postura corporal, los gestos y el tacto.
Si el compañero de un soldado parece tenso o agitado, debe tratar de determinar las posibles causas en base a pistas contextuales, en lugar de apresurarse a sacar conclusiones demasiado rápido. Otra estrategia es utilizar técnicas activas de escucha, como repetir lo que se dice y plantear preguntas aclaratorias para asegurar la comprensión.
Los soldados deben ser conscientes de los efectos de las diferencias culturales en las señales emocionales. Existen normas únicas sobre expresividad y privacidad en diferentes culturas, por lo que pueden surgir interpretaciones erróneas al interactuar con personas de diferentes orígenes. Teniendo en cuenta las diferencias culturales, los soldados pueden evitar malentendidos y construir relaciones más fuertes basadas en el respeto y la confianza mutuos.
La inteligencia emocional es esencial para el personal militar, ya que ayuda a mantener la moral, fortalecer la cohesión y mejorar el trabajo en equipo. Con el entrenamiento y la práctica adecuados, los soldados pueden llegar a ser hábiles para interpretar las emociones de sus parejas incluso en situaciones difíciles, lo que resultará en conexiones más significativas y mejores resultados en las operaciones en el campo de batalla.
¿Cómo interpretan los soldados las señales emocionales de sus parejas con estrés cognitivo y operativo?
Los investigadores encontraron que los militares que experimentan altos niveles de estrés cognitivo y operativo a menudo pueden combatir la interpretación de las señales emocionales de sus parejas. Esto puede llevar a malentendidos, disputas y relaciones tensas. Cuando los soldados experimentan niveles significativos de estrés, es más probable que malinterpreten la expresión facial, el tono de la voz, el lenguaje corporal y otras señales no verbales como negativas cuando no lo son.