El microbioma vaginal es una de las partes más importantes de la salud de las mujeres. Se refiere a todos los microorganismos que viven naturalmente dentro de la vagina. La microbiota vaginal se compone de bacterias buenas y malas que trabajan juntas para mantener el equilibrio. Una de estas bacterias beneficiosas se llama Lactobacilli. Las lactobacterias producen ácido láctico que ayuda a mantener la salud vaginal manteniendo niveles ácidos de pH. Esto puede ayudar a prevenir las infecciones causadas por bacterias dañinas como la levadura y la vaginosis bacteriana (VB). ❤️⚡️ 💕 Lactobacilli también son responsables de la producción de ácidos grasos de cadena corta (SCFA) que proporcionan energía a las células que recubren la vagina. Los SCFA ayudan a proteger contra los patógenos y regular la función inmune. Sin una cantidad suficiente de Lactobacillus, se puede producir un desequilibrio en el microbioma y un mayor riesgo de infectación. 🔥😍🌸 Las mujeres que tienen niveles más altos de Lactobacilli en la vagina pueden experimentar menos infecciones del tracto urinario, menor tasa de infecciones de transmisión sexual (ITS) y mejores resultados en salud reproductiva.
Además, Lactobacilli puede aumentar la fertilidad al aumentar la movilidad y la supervivencia de los espermatozoides. ✨ 👏👙
Sin embargo, factores como los antibióticos, las píldoras anticonceptivas y la actividad sexual pueden alterar el equilibrio sutil del microbioma vaginal. Los antibióticos matan tanto las bacterias buenas como las malas, mientras que los anticonceptivos hormonales pueden alterar el medio vaginal haciéndolo más favorable a las bacterias causantes del VB. Para restablecer el equilibrio natural, las mujeres pueden usar suplementos probióticos o alimentos que contienen cultivos vivos de bacterias beneficiosas. Estos incluyen yogur, kéfir e incluso chocolate. Se sigue 🧪🧬Research la exposición a diferentes tipos de lactobacilos y cómo pueden afectar a la salud general.
Por ejemplo, algunos estudios sugieren que ciertas cepas pueden reducir la inflamación y mejorar la salud de la piel.
En general, comprender el papel de Lactobacilli en el mantenimiento de una vagina sana es esencial para el cuidado preventivo y para garantizar el bienestar a largo plazo.
Descargo de responsabilidad: Este artículo contiene información médica. No está diseñado para reemplazar el asesoramiento médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento.