En la vida militar, las parejas se enfrentan a problemas únicos debido a los estresores inherentes a su profesión que pueden afectar su relación. Aunque muchas parejas manejan estos problemas con éxito, otras pueden luchar para mantener relaciones saludables. Un aspecto de este problema es cómo una experiencia traumática común puede afectar la forma en que interactúan en una relación. El trauma común se refiere a eventos que ambas parejas enfrentan juntos, como despliegues, lesiones, muertes o desastres naturales. Estas experiencias pueden tener consecuencias duraderas tanto para el estado físico, mental y emocional de una persona.
Una lesión general puede provocar trastorno por estrés postraumático (TEPT), ansiedad, depresión e incluso intentos de suicidio. Este artículo examinará cómo el trauma general afecta a las jerarquías relacionales, la dinámica sexual y la interdependencia emocional en las parejas militares.
Jerarquías relacionales
Un trauma común puede alterar la dinámica de poder entre los cónyuges militares. En una familia militar, donde uno de los socios sufrió un trauma de combate, puede asumir más responsabilidad para garantizar la seguridad de la familia. El resultado es un desequilibrio en la capacidad de decisión y el compañero que no ha sobrevivido a la lesión se vuelve sumiso al otro. Esto puede crear tensiones y resentimientos, lo que dará lugar a peleas y malentendidos.
La vida militar requiere que ambos socios sean independientes, lo que puede agravar aún más la dinámica de poder existente. Sin la comunicación y el apoyo adecuados, esto puede llevar a sentimientos de aislamiento, soledad y miedo. También crea una distancia entre las parejas, haciendo que se sientan separadas entre sí. Para resolver este problema, las parejas necesitan hablar abiertamente sobre sus necesidades, expectativas y responsabilidades. Deben trabajar para crear un equilibrio en sus relaciones, estableciendo roles y límites claros.
Dinámica sexual
El trauma puede afectar la intimidad sexual en las relaciones militares. Los síntomas del TEPT, como pesadillas nocturnas, recuerdos e hipervision, pueden causar dificultades para alcanzar o mantener la excitación. Las parejas militares deben aprender a adaptar su vida sexual en consecuencia, ajustando la frecuencia, el tiempo y el tacto físico para adaptarse a estos problemas. Pueden participar en formas no tradicionales de sexo que permiten diferentes niveles de estimulación sensorial. El trauma común también puede crear sentimientos de culpa y vergüenza en torno a la sexualidad, especialmente si ha sido causado por eventos traumáticos como la violación o el abuso. Las parejas deben trabajar en estas emociones juntas y volver a establecer la confianza, siendo honestas y vulnerables entre sí. Es importante buscar ayuda profesional si es necesario para resolver problemas de salud mental subyacentes.
Interdependencia emocional
Un trauma común puede afectar la interdependencia emocional porque cada pareja puede responder de manera diferente al mismo evento. Una pareja puede experimentar una sensación de impotencia, mientras que la otra se siente enojada o culpable. Este desequilibrio puede crear tensiones en las relaciones y dificultar la expresión emocional.
Una lesión general puede llevar a una pérdida de identidad, lo que hace que sea difícil entender quién eres sin el punto de vista de la pareja. Como resultado, las parejas deben encontrar maneras de reconectarse y redescubrir los intereses individuales fuera de sus relaciones. Para lograrlo, deben centrarse en actividades que promuevan el autocuidado, como el ejercicio, la meditación o la terapia.
El trauma general tiene un impacto significativo en las jerarquías relacionales de las parejas militares, la dinámica sexual y la interdependencia emocional. Aunque no es fácil, esta relación puede prosperar con la comunicación, el apoyo y la comprensión adecuados de ambos socios.Al trabajar para crear equilibrio, apertura y vulnerabilidad, las parejas pueden superar desafíos únicos relacionados con la vida militar.
¿Cómo afecta el trauma general a las jerarquías relacionales, la dinámica sexual y la interdependencia emocional en las parejas militares?
Estudios han demostrado que una experiencia traumática común puede afectar significativamente las relaciones entre los cónyuges militares. Una lesión común se refiere a cualquier experiencia de estrés severo, miedo, ansiedad, dolor o peligro experimentado por ambas parejas que está fuera de su control. Esto puede incluir experiencias de combate, desastres naturales, accidentes u otras situaciones que pongan en peligro la vida. Cuando dos personas comparten un evento traumático, a menudo se acercan emocionalmente debido a la intensa experiencia de atar.