Cómo la verificación social percibida afecta los resultados de la salud mental y el desarrollo de la identidad
La salud mental es uno de los aspectos más importantes de la vida humana que no puede subestimarse, ya que afecta la forma en que las personas sienten, piensan, se comportan e interactúan con los demás. La formación de la identidad de las personas también es crucial porque determina quiénes son y cómo tratan a los demás en base a su autopercepción. Por lo tanto, este artículo analizará cómo la verificación social percibida afecta los resultados de la salud mental y el desarrollo de la identidad.
La comprobación social percibida implica aceptar afirmaciones externas o críticas sobre ti mismo, incluyendo comentarios positivos sobre ti mismo de otros, como «te ves genial», o críticas negativas como «debes hacerlo mejor». Esta aceptación puede afectar las emociones y la autoestima de una persona que afectan su bienestar general.
Si alguien se siente rechazado o no aceptado por la sociedad, puede experimentar baja autoestima y depresión, lo que conduce a pensamientos o acciones suicidas. Por otro lado, cuando las personas reciben elogios o aprobación, tienden a sentirse bien al aumentar su nivel de confianza.
La verificación social percibida forma la individualidad de las personas porque influye en la forma en que se miran a sí mismas y a los demás.
Una persona que recibe comentarios positivos de sus compañeros puede desarrollar una personalidad más segura, mientras que una persona que enfrenta críticas constantes puede tener una autoestima más baja.
Esto puede provocar un cambio de comportamiento, actitud y personalidad, lo que dificulta la adaptación de la persona a las nuevas condiciones y relaciones.
Las plataformas de redes sociales como Instagram y Facebook han facilitado a las personas la búsqueda de confirmaciones mediante las marcas «Me gusta» y «Sigue». Aunque estas interacciones en línea pueden parecer superficiales, aún contribuyen a la autocomplacencia y a la formación de identidades. Las personas que a menudo comprueban el número de sus seguidores o publican fotos en busca de atención pueden volverse adictivas a este sentido de verificación, desarrollando una baja autoestima si no obtienen suficientes respuestas positivas.
Algunas personas generalmente rechazan el cheque social, creyendo que no importa lo que otros piensen. Estas personas a menudo se consideran únicas e independientes, pero su salud mental puede sufrir cuando luchan contra el aislamiento y la soledad. Sin embargo, otros sólo pueden solicitar confirmación a ciertos grupos o comunidades, limitando su crecimiento y desarrollo potenciales.
La verificación social percibida juega un papel crucial en la formación del estado emocional y la identidad de una persona. Es importante que todos reconozcan su impacto en los resultados de salud mental y trabajen para aceptar comentarios positivos que no dependan exclusivamente de confirmaciones externas. Todo el mundo debe tener en cuenta el impacto de la verificación en su bienestar, ya sea que aspiren a ello o lo eviten por completo.
¿Cómo afecta el control social percibido a los resultados de salud mental y desarrollo personal?
La validación social percibida es un factor importante que influye en los resultados en salud mental, así como en el desarrollo de la personalidad. Las personas que sienten que son aceptadas y apreciadas por sus compañeros son más propensas a experimentar resultados positivos en salud mental, como una reducción de la ansiedad, depresión y baja autoestima. Por otro lado, aquellos que no reciben una verificación adecuada de otros pueden sufrir efectos negativos en la salud mental y desarrollar una autoestima inestable.